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Zelda Gerber -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

846/256/37Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

1287Startnummer

South AfricaNationalität


17:45	3:16:10	2:58:34	6:41:44

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1287 Gerber

1282 Dempsey ×

1016 Roestoff ×

1280 de Beer ×

1302 Lombard ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:17:45	00:17:45	01:58 min/100m	+00:55 (39.) ●	+01:39 (273.) ●	+02:01 (907.) ●
Wechsel		00:23:06	00:05:21	-	-01:24 (14.) ●	-00:51 (121.) ●	-01:01 (384.) ●
Radfahren	16.8 km	01:02:30	00:39:24	25.58 km/h	-00:15 (31.) ●	+00:43 (212.) ●	+02:13 (791.) ●
Radfahren	38.5 km	01:47:38	00:45:08	28.85 km/h	-02:13 (27.) ●	-00:49 (179.) ●	+01:48 (736.) ●
Radfahren	60 km	02:42:21	00:54:43	23.58 km/h	-01:27 (29.) ●	+00:09 (197.) ●	+03:04 (767.) ●
Radfahren	89.2 km	03:39:16	00:56:55	30.78 km/h	-05:37 (19.) ●	-04:27 (107.) ●	-01:55 (504.) ●
Radfahren	89.2 km	03:39:16	03:16:10	27.28 km/h	-09:32 (23.) ●	-04:24 (163.) ●	+05:10 (683.) ●
Wechsel		03:43:10	00:03:54	-	-02:47 (5.) ●	-02:09 (66.) ●	-02:10 (224.) ●
Laufen	2.7 km	04:04:41	00:21:31	07:58 min/km	+02:24 (46.) ●	+03:28 (297.) ●	+04:02 (949.) ●
Laufen	7.9 km	04:48:42	00:44:01	08:27 min/km	+07:06 (51.) ●	+09:11 (316.) ●	+09:43 (1003.) ●
Laufen	13.2 km	05:36:33	00:47:51	09:01 min/km	+08:14 (54.) ●	+10:12 (329.) ●	+10:12 (1035.) ●
Laufen	18.4 km	06:20:35	00:44:02	08:28 min/km	+06:03 (48.) ●	+07:40 (311.) ●	+07:25 (968.) ●
Laufen	21.2 km	06:41:44	00:21:09	07:33 min/km	+01:44 (40.) ●	+02:43 (280.) ●	+02:40 (869.) ●
Laufen	21.2 km	06:41:44	02:58:34	08:25 min/km	+25:31 (50.) ●	+33:14 (314.) ●	+34:02 (991.) ●
Total	111.3 km	06:41:44	06:41:44	16.62 km/h	+12:43 (37.) ●	+27:29 (256.) ●	+38:02 (846.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
790	233	32	Tracy Kruger	1300	F45-49	South Africa	00:17:28	03:21:45	02:41:44	06:31:28
799	238	33	Odette Truter	1326	F45-49	South Africa	00:16:30	03:30:29	02:33:47	06:32:39
813	242	34	Malena van der Merwe	1328	F45-49	South Africa	00:17:56	03:31:00	02:20:45	06:34:33
816	244	35	Christine Dempsey	1282	F45-49	South Africa	00:18:03	03:30:12	02:33:38	06:35:06
829	249	36	Letitia Roestoff	1016	F45-49	South Africa	00:19:54	03:36:20	02:28:23	06:38:33
846	256	37	Zelda Gerber	1287	F45-49	South Africa	00:17:45	03:16:10	02:58:34	06:41:44
858	261	38	Gertjie de Beer	1280	F45-49	South Africa	00:17:55	03:30:14	02:38:37	06:43:05
870	266	39	Leazel Lombard	1302	F45-49	South Africa	00:16:18	03:35:22	02:37:28	06:45:52
884	272	40	Lizette Odendaal	2198	F45-49	South Africa	00:18:17	03:33:29	02:40:15	06:47:37
923	283	41	Chantel Kapp	1299	F45-49	South Africa	00:15:13	03:29:58	02:54:48	06:53:57

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

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