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Carol Cooper -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

1100/349/19Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

1378Startnummer

South AfricaNationalität


17:54	4:09:54	3:34:47	8:24:20

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1378 Cooper

2226 Titus ×

1390 Wells ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:17:54	00:17:54	01:59 min/100m	+00:20 (12.) ●	+01:48 (281.) ●	+02:10 (923.) ●
Wechsel		00:28:03	00:10:09	-	+03:38 (17.) ●	+03:57 (336.) ●	+03:47 (1033.) ●
Radfahren	16.8 km	01:12:08	00:44:05	22.87 km/h	+04:51 (17.) ●	+05:24 (314.) ●	+06:54 (1037.) ●
Radfahren	38.5 km	02:06:37	00:54:29	23.9 km/h	+07:41 (17.) ●	+08:32 (327.) ●	+11:09 (1063.) ●
Radfahren	60 km	03:17:22	01:10:45	18.23 km/h	+13:46 (18.) ●	+16:11 (336.) ●	+19:06 (1077.) ●
Radfahren	89.2 km	04:37:57	01:20:35	21.74 km/h	+17:48 (19.) ●	+19:13 (347.) ●	+21:45 (1090.) ●
Radfahren	89.2 km	04:37:57	04:09:54	21.42 km/h	+44:06 (18.) ●	+49:20 (340.) ●	+58:54 (1087.) ●
Wechsel		04:49:33	00:11:36	-	+04:53 (18.) ●	+05:33 (338.) ●	+05:32 (1054.) ●
Laufen	2.7 km	05:21:06	00:31:33	11:41 min/km	+10:03 (18.) ●	+13:30 (349.) ●	+14:04 (1100.) ●
Laufen	7.9 km	06:14:57	00:53:51	10:21 min/km	+16:00 (19.) ●	+19:01 (351.) ●	+19:33 (1101.) ●
Laufen	13.2 km	07:09:36	00:54:39	10:18 min/km	+14:05 (19.) ●	+17:00 (350.) ●	+17:00 (1097.) ●
Laufen	18.4 km	07:59:21	00:49:45	09:34 min/km	+10:33 (19.) ●	+13:23 (344.) ●	+13:08 (1076.) ●
Laufen	21.2 km	08:24:20	00:24:59	08:55 min/km	+05:01 (19.) ●	+06:33 (339.) ●	+06:30 (1057.) ●
Laufen	21.2 km	08:24:20	03:34:47	10:07 min/km	+55:42 (19.) ●	+01:09:27 (349.) ●	+01:10:15 (1098.) ●
Total	111.3 km	08:24:20	08:24:20	13.24 km/h	+01:48:39 (19.) ●	+02:10:05 (349.) ●	+02:20:38 (1100.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
905	278	14	Ursula Botha	1029	F55-59	South Africa	00:21:47	03:18:40	02:56:54	06:50:46
991	304	15	Alison Hartley	1380	F55-59	South Africa	00:15:26	03:24:49	03:10:34	07:07:15
1066	328	16	Paula Pearce	1386	F55-59	South Africa	00:17:32	03:52:04	03:13:32	07:39:16
1076	335	17	Desiree Titus	2226	F55-59	South Africa	00:20:50	04:26:03	02:44:42	07:44:54
1092	343	18	Angela Wells	1390	F55-59	South Africa	00:20:48	04:01:36	03:14:12	08:03:44
1100	349	19	Carol Cooper	1378	F55-59	South Africa	00:17:54	04:09:54	03:34:47	08:24:20

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

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