James Stuart Gerber -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

  Quick facts

3/3/1Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

1457Startnummer

South AfricaNationalität

11:142:22:241:24:15 4:02:47

  Vergleiche James Stuart Gerber mit anderen Athleten!

1457 Gerber
1489 Rautenbach × 
1033 Essa × 
1470 Kurianov × 
1460 Hamilton × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:11:14 00:11:1401:14 min/100m-03:25 (4.) -04:19 (11.) -04:30 (15.)
Wechsel 00:13:51 00:02:37 - -03:06 (1.) -03:50 (9.) -03:45 (10.)
Radfahren16.8 km 00:41:58 00:28:0735.85 km/h-07:25 (2.) -08:21 (14.) -09:04 (14.)
Radfahren38.5 km 01:14:09 00:32:1140.46 km/h-08:45 (2.) -09:55 (9.) -11:09 (9.)
Radfahren60 km 01:52:31 00:38:2233.62 km/h-11:02 (2.) -11:55 (15.) -13:17 (15.)
Radfahren89.2 km 02:36:15 00:43:4440.06 km/h-13:47 (2.) -13:56 (5.) -15:06 (5.)
Radfahren89.2 km 02:36:15 02:22:2437.58 km/h-40:59 (2.) -44:07 (10.) -48:36 (10.)
Wechsel 02:38:32 00:02:17 - -02:35 (4.) -03:48 (12.) -03:47 (16.)
Laufen2.7 km 02:48:46 00:10:1403:47 min/km-05:29 (1.) -06:59 (1.) -07:15 (1.)
Laufen7.9 km 03:09:29 00:20:4303:59 min/km-10:15 (1.) -13:20 (4.) -13:35 (4.)
Laufen13.2 km 03:30:45 00:21:1604:00 min/km-12:55 (1.) -16:23 (2.) -16:23 (2.)
Laufen18.4 km 03:51:52 00:21:0704:03 min/km-12:43 (1.) -15:37 (1.) -15:30 (1.)
Laufen21.2 km 04:02:47 00:10:5503:53 min/km-06:01 (1.) -07:35 (1.) -07:34 (1.)
Laufen21.2 km 04:02:47 01:24:1503:58 min/km-47:23 (1.) -59:54 (1.) -01:00:17 (1.)
Total 111.3 km 04:02:47 04:02:4727.51 km/h-01:37:28 (1.) -01:55:58 (3.) -02:00:55 (3.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent