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Muhammad Makda -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

683/487/64Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1788Startnummer

South AfricaNationalität


17:10	3:03:43	2:42:37	6:17:42

Sportzahnarzt

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1788 Makda

1773 Joubert ×

1753 Donaldson ×

981 Sampaio ×

1769 Hardy ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:17:10	00:17:10	01:54 min/100m	+01:33 (71.) ●	+01:37 (595.) ●	+01:26 (843.) ●
Wechsel		00:25:23	00:08:13	-	+01:57 (81.) ●	+01:46 (601.) ●	+01:51 (903.) ●
Radfahren	16.8 km	01:03:05	00:37:42	26.74 km/h	+01:38 (63.) ●	+01:14 (487.) ●	+00:31 (640.) ●
Radfahren	38.5 km	01:45:58	00:42:53	30.36 km/h	+01:11 (61.) ●	+00:47 (463.) ●	-00:27 (583.) ●
Radfahren	60 km	02:34:25	00:48:27	26.63 km/h	-01:09 (41.) ●	-01:50 (336.) ●	-03:12 (414.) ●
Radfahren	89.2 km	03:29:06	00:54:41	32.04 km/h	-02:30 (38.) ●	-02:59 (290.) ●	-04:09 (347.) ●
Radfahren	89.2 km	03:29:06	03:03:43	29.13 km/h	-00:50 (49.) ●	-02:48 (369.) ●	-07:17 (460.) ●
Wechsel		03:35:05	00:05:59	-	-00:02 (56.) ●	-00:06 (424.) ●	-00:05 (627.) ●
Laufen	2.7 km	03:57:42	00:22:37	08:22 min/km	+05:50 (85.) ●	+05:24 (691.) ●	+05:08 (998.) ●
Laufen	7.9 km	04:40:11	00:42:29	08:10 min/km	+09:20 (81.) ●	+08:26 (645.) ●	+08:11 (949.) ●
Laufen	13.2 km	05:22:11	00:42:00	07:55 min/km	+05:25 (70.) ●	+04:21 (537.) ●	+04:21 (792.) ●
Laufen	18.4 km	05:58:57	00:36:46	07:04 min/km	+01:08 (55.) ●	+00:02 (397.) ●	+00:09 (596.) ●
Laufen	21.2 km	06:17:42	00:18:45	06:41 min/km	+00:52 (54.) ●	+00:15 (429.) ●	+00:16 (635.) ●
Laufen	21.2 km	06:17:42	02:42:37	07:40 min/km	+22:35 (76.) ●	+18:28 (568.) ●	+18:05 (837.) ●
Total	111.3 km	06:17:42	06:17:42	17.68 km/h	+25:13 (64.) ●	+18:57 (487.) ●	+14:00 (683.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
648	463	59	Jacques Cloete	1745	M40-44	South Africa	00:15:08	03:07:38	02:38:04	06:14:12
649	464	60	Saud Gamiet	1761	M40-44	South Africa	00:21:44	03:12:53	02:23:48	06:14:14
652	467	61	Wietsche Bresler	1737	M40-44	South Africa	00:17:17	03:18:08	02:27:09	06:14:26
660	474	62	Jan-Hendrik Joubert	1773	M40-44	South Africa	00:15:47	03:14:21	02:32:34	06:15:35
674	482	63	John Donaldson	1753	M40-44	South Africa	00:16:13	03:03:29	02:43:58	06:17:17
683	487	64	Muhammad Makda	1788	M40-44	South Africa	00:17:10	03:03:43	02:42:37	06:17:42
692	495	65	Luis Sampaio	981	M40-44	Brazil	00:16:44	03:07:44	02:41:48	06:19:07
703	501	66	Grant Hardy	1769	M40-44	South Africa	00:16:01	03:25:26	02:25:08	06:20:54
717	509	67	Gavin Thorne	1045	M40-44	South Africa	00:12:10	02:50:47	03:11:00	06:21:43
725	515	68	Herman van Niekerk	1828	M40-44	South Africa	00:17:45	03:13:43	02:36:39	06:23:28

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

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