aidiagnostics

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Danie Rossouw -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

271/207/30Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1812Startnummer

South AfricaNationalität


16:13	2:52:13	2:05:38	5:27:39

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1812 Rossouw

1010 Meyer ×

1777 Kola ×

1776 Koekemoer ×

1750 de Jong ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:16:13	00:16:13	01:48 min/100m	+00:36 (64.) ●	+00:40 (509.) ●	+00:29 (699.) ●
Wechsel		00:23:47	00:07:34	-	+01:18 (73.) ●	+01:07 (551.) ●	+01:12 (828.) ●
Radfahren	16.8 km	00:57:45	00:33:58	29.68 km/h	-02:06 (28.) ●	-02:30 (219.) ●	-03:13 (259.) ●
Radfahren	38.5 km	01:37:43	00:39:58	32.58 km/h	-01:44 (36.) ●	-02:08 (272.) ●	-03:22 (319.) ●
Radfahren	60 km	02:22:48	00:45:05	28.61 km/h	-04:31 (25.) ●	-05:12 (187.) ●	-06:34 (211.) ●
Radfahren	89.2 km	03:16:00	00:53:12	32.93 km/h	-03:59 (27.) ●	-04:28 (219.) ●	-05:38 (253.) ●
Radfahren	89.2 km	03:16:00	02:52:13	31.08 km/h	-12:20 (28.) ●	-14:18 (214.) ●	-18:47 (247.) ●
Wechsel		03:22:01	00:06:01	-	±00:00 (57.) ●	-00:04 (427.) ●	-00:03 (630.) ●
Laufen	2.7 km	03:36:21	00:14:20	05:18 min/km	-02:27 (22.) ●	-02:53 (155.) ●	-03:09 (198.) ●
Laufen	7.9 km	04:04:12	00:27:51	05:21 min/km	-05:18 (21.) ●	-06:12 (138.) ●	-06:27 (179.) ●
Laufen	13.2 km	04:36:52	00:32:40	06:09 min/km	-03:55 (27.) ●	-04:59 (193.) ●	-04:59 (282.) ●
Laufen	18.4 km	05:10:26	00:33:34	06:27 min/km	-02:04 (38.) ●	-03:10 (241.) ●	-03:03 (372.) ●
Laufen	21.2 km	05:27:39	00:17:13	06:08 min/km	-00:40 (38.) ●	-01:17 (282.) ●	-01:16 (428.) ●
Laufen	21.2 km	05:27:39	02:05:38	05:55 min/km	-14:24 (28.) ●	-18:31 (178.) ●	-18:54 (266.) ●
Total	111.3 km	05:27:39	05:27:39	20.38 km/h	-24:50 (30.) ●	-31:06 (207.) ●	-36:03 (271.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
219	173	25	Ryan van der Mescht	1823	M40-44	South Africa	00:13:57	02:52:36	02:05:50	05:20:23
235	182	26	Alex Abdellah	1733	M40-44	South Africa	00:18:01	03:03:08	01:48:22	05:23:28
251	194	27	Bruce Wright	1840	M40-44	South Africa	00:14:34	02:56:17	02:02:14	05:25:47
255	197	28	Dan Meyer	1010	M40-44	South Africa	00:17:07	02:49:48	02:09:32	05:26:09
263	204	29	Moosa Kola	1777	M40-44	South Africa	00:16:07	02:54:25	02:01:49	05:26:48
271	207	30	Danie Rossouw	1812	M40-44	South Africa	00:16:13	02:52:13	02:05:38	05:27:39
282	216	31	Rudi Koekemoer	1776	M40-44	South Africa	00:14:47	02:44:00	02:16:22	05:28:37
285	218	32	Jamie Willem de Jong	1750	M40-44	South Africa	00:12:47	02:59:53	02:02:31	05:28:52
320	241	33	Marinus Venter	1831	M40-44	South Africa	00:16:12	02:44:59	02:19:46	05:32:43
344	254	34	David Mason	1791	M40-44	South Africa	00:13:40	02:52:29	02:19:55	05:36:30

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

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