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Zola Mlungisi Mbulawa -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

981/681/113Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1904Startnummer

South AfricaNationalität


24:40	3:40:50	2:45:54	7:03:39

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Vergleiche Zola Mlungisi Mbulawa mit anderen Athleten!

1904 Mbulawa

1907 Momberg ×

1877 Gobodo ×

1890 Keet ×

1856 Crone ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:24:40	00:24:40	02:44 min/100m	+08:45 (126.) ●	+09:07 (742.) ●	+08:56 (1091.) ●
Wechsel		00:30:43	00:06:03	-	-00:54 (51.) ●	-00:24 (357.) ●	-00:19 (541.) ●
Radfahren	16.8 km	01:13:00	00:42:17	23.84 km/h	+05:06 (116.) ●	+05:49 (696.) ●	+05:06 (986.) ●
Radfahren	38.5 km	02:02:12	00:49:12	26.46 km/h	+06:47 (114.) ●	+07:06 (684.) ●	+05:52 (955.) ●
Radfahren	60 km	03:02:30	01:00:18	21.39 km/h	+09:05 (111.) ●	+10:01 (675.) ●	+08:39 (959.) ●
Radfahren	89.2 km	04:11:33	01:09:03	25.37 km/h	+11:14 (123.) ●	+11:23 (706.) ●	+10:13 (1021.) ●
Radfahren	89.2 km	04:11:33	03:40:50	24.24 km/h	+32:12 (118.) ●	+34:19 (693.) ●	+29:50 (982.) ●
Wechsel		04:17:45	00:06:12	-	-00:40 (67.) ●	+00:07 (453.) ●	+00:08 (668.) ●
Laufen	2.7 km	04:41:48	00:24:03	08:54 min/km	+06:03 (120.) ●	+06:50 (724.) ●	+06:34 (1049.) ●
Laufen	7.9 km	05:24:24	00:42:36	08:11 min/km	+06:46 (105.) ●	+08:33 (651.) ●	+08:18 (957.) ●
Laufen	13.2 km	06:04:53	00:40:29	07:38 min/km	+00:57 (73.) ●	+02:50 (485.) ●	+02:50 (719.) ●
Laufen	18.4 km	06:43:27	00:38:34	07:25 min/km	+00:08 (73.) ●	+01:50 (472.) ●	+01:57 (697.) ●
Laufen	21.2 km	07:03:39	00:20:12	07:12 min/km	+00:48 (83.) ●	+01:42 (531.) ●	+01:43 (781.) ●
Laufen	21.2 km	07:03:39	02:45:54	07:49 min/km	+14:42 (92.) ●	+21:45 (594.) ●	+21:22 (874.) ●
Total	111.3 km	07:03:39	07:03:39	15.76 km/h	+54:05 (113.) ●	+01:04:54 (681.) ●	+59:57 (981.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
949	660	108	Phumlani Tina	1942	M45-49	South Africa	00:22:39	03:53:33	02:29:28	06:58:13
956	666	109	Alex Hofmeyr	1883	M45-49	South Africa	00:16:52	03:36:02	02:51:18	07:00:28
968	673	110	Donovan Fraser	1867	M45-49	South Africa	00:13:00	03:40:26	02:49:25	07:01:47
972	675	111	Johann Momberg	1907	M45-49	South Africa	00:17:19	03:15:23	03:09:54	07:02:41
980	680	112	Gcinikhaya Gobodo	1877	M45-49	South Africa	00:19:11	03:33:10	02:55:29	07:03:29
981	681	113	Zola Mlungisi Mbulawa	1904	M45-49	South Africa	00:24:40	03:40:50	02:45:54	07:03:39
987	685	114	Barry Keet	1890	M45-49	South Africa	00:16:18	03:19:09	03:18:11	07:06:05
992	688	115	Andrew Crone	1856	M45-49	South Africa	00:18:42	03:36:42	02:55:10	07:07:42
994	689	116	Reza Khan	2220	M45-49	South Africa	00:22:48	03:44:07	02:41:30	07:08:13
1006	695	117	Phumzile Manzini	1899	M45-49	South Africa	00:20:00	03:44:02	02:51:13	07:11:00

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

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