Igor Gustomyasov -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

  Quick facts

711/505/78Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

2230Startnummer

RussiaNationalität

15:284:00:531:54:52 6:21:23

  Vergleiche Igor Gustomyasov mit anderen Athleten!

2230 Gustomyasov
1894 Lamon × 
1853 Cloete × 
1846 Bosch × 
1923 Reddy × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:15:28 00:15:2801:43 min/100m-00:27 (61.) -00:05 (399.) -00:16 (545.)
Wechsel 00:19:58 00:04:30 - -02:27 (21.) -01:57 (157.) -01:52 (221.)
Radfahren16.8 km 01:38:16 01:18:1812.87 km/h+41:07 (128.) +41:50 (750.) +41:07 (1101.)
Radfahren38.5 km 02:23:54 00:45:3828.53 km/h+03:13 (97.) +03:32 (586.) +02:18 (776.)
Radfahren60 km 03:19:31 00:55:3723.19 km/h+04:24 (95.) +05:20 (590.) +03:58 (798.)
Radfahren89.2 km 04:20:51 01:01:2028.57 km/h+03:31 (94.) +03:40 (547.) +02:30 (732.)
Radfahren89.2 km 04:20:51 04:00:5322.22 km/h+52:15 (126.) +54:22 (736.) +49:53 (1068.)
Wechsel 04:26:31 00:05:40 - -01:12 (55.) -00:25 (393.) -00:24 (579.)
Laufen2.7 km 04:42:32 00:16:0105:55 min/km-01:59 (43.) -01:12 (312.) -01:28 (433.)
Laufen7.9 km 05:11:28 00:28:5605:33 min/km-06:54 (19.) -05:07 (177.) -05:22 (245.)
Laufen13.2 km 05:40:15 00:28:4705:25 min/km-10:45 (7.) -08:52 (80.) -08:52 (104.)
Laufen18.4 km 06:07:57 00:27:4205:19 min/km-10:44 (5.) -09:02 (61.) -08:55 (79.)
Laufen21.2 km 06:21:23 00:13:2604:47 min/km-05:58 (4.) -05:04 (45.) -05:03 (55.)
Laufen21.2 km 06:21:23 01:54:5205:25 min/km-36:20 (10.) -29:17 (99.) -29:40 (128.)
Total 111.3 km 06:21:23 06:21:2317.51 km/h+11:49 (78.) +22:38 (505.) +17:41 (711.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent