Herman Boneschans -
Ironman South Africa 2023

  Quick facts

205/172/24Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

596Startnummer

South AfricaNationalität

16:065:40:194:20:04 10:35:51

  Vergleiche Herman Boneschans mit anderen Athleten!

596 Boneschans
639 Mwanza × 
644 Pile × 
127 Mehle × 
625 Kruuse × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:16:06 00:16:0601:47 min/100m+00:40 (50.) +00:58 (354.) +00:47 (423.)
Wechsel 00:21:41 00:05:35 - -00:58 (32.) -00:57 (224.) -00:55 (289.)
Radfahren16.8 km 00:55:04 00:33:2330.19 km/h-03:03 (17.) -03:00 (125.) -03:30 (140.)
Radfahren38.5 km 01:32:18 00:37:1434.97 km/h-04:04 (17.) -03:30 (127.) -04:09 (141.)
Radfahren60 km 02:13:53 00:41:3531.02 km/h-05:56 (16.) -06:01 (115.) -06:52 (129.)
Radfahren89 km 03:02:34 00:48:4135.74 km/h-07:52 (16.) -07:19 (108.) -08:11 (122.)
Radfahren106 km 03:38:01 00:35:2728.77 km/h-02:59 (26.) -02:15 (197.) -02:45 (229.)
Radfahren127.7 km 04:19:32 00:41:3131.36 km/h-04:03 (23.) -03:46 (167.) -04:32 (192.)
Radfahren149.2 km 05:08:48 00:49:1626.18 km/h-02:25 (31.) -02:00 (205.) -02:37 (243.)
Radfahren178.4 km 06:02:00 00:53:1232.93 km/h-03:15 (25.) -02:44 (176.) -03:19 (204.)
Radfahren178.4 km 06:02:00 05:40:1931.45 km/h-33:37 (18.) -30:35 (148.) -35:55 (166.)
Wechsel 06:15:47 00:13:47 - +05:36 (68.) +06:05 (464.) +06:06 (591.)
Laufen2.7 km 06:31:27 00:15:4005:48 min/km-01:07 (25.) -00:59 (199.) -01:10 (247.)
Laufen7.9 km 07:02:27 00:31:0005:57 min/km-00:52 (30.) -00:41 (237.) -00:54 (299.)
Laufen13.2 km 07:34:20 00:31:5306:00 min/km-02:41 (21.) -02:25 (196.) -02:31 (249.)
Laufen18.4 km 08:04:17 00:29:5705:45 min/km-04:05 (19.) -03:33 (157.) -03:40 (203.)
Laufen23.7 km 08:40:42 00:36:2506:52 min/km-00:50 (34.) -00:19 (249.) -00:28 (313.)
Laufen28.9 km 09:12:49 00:32:0706:10 min/km-03:51 (24.) -03:34 (174.) -03:46 (227.)
Laufen34.1 km 09:46:12 00:33:2306:25 min/km-05:44 (19.) -05:14 (146.) -05:31 (192.)
Laufen39.3 km 10:19:26 00:33:1406:23 min/km-03:32 (26.) -03:33 (187.) -03:48 (240.)
Laufen42.2 km 10:35:51 00:16:2505:39 min/km-02:26 (23.) -02:23 (178.) -02:32 (224.)
Laufen42.2 km 10:35:51 04:20:0406:09 min/km-25:08 (22.) -22:41 (178.) -24:20 (231.)
Total 221.5 km 10:35:51 10:35:5120.9 km/h-53:27 (24.) -47:10 (172.) -54:17 (205.)

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