Jan Ellis -
Ironman South Africa 2023

  Quick facts

384/312/47Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

611Startnummer

South AfricaNationalität

16:536:24:544:54:16 11:50:49

  Vergleiche Jan Ellis mit anderen Athleten!

611 Ellis
622 Joubert × 
594 Blom × 
659 Williamson × 
597 Bosch × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:16:53 00:16:5301:52 min/100m+01:27 (59.) +01:45 (400.) +01:34 (489.)
Wechsel 00:23:55 00:07:02 - +00:29 (52.) +00:30 (328.) +00:32 (422.)
Radfahren16.8 km 01:00:16 00:36:2127.73 km/h-00:05 (38.) -00:02 (244.) -00:32 (282.)
Radfahren38.5 km 01:41:25 00:41:0931.64 km/h-00:09 (44.) +00:25 (298.) -00:14 (336.)
Radfahren60 km 02:33:21 00:51:5624.84 km/h+04:25 (54.) +04:20 (375.) +03:29 (446.)
Radfahren89 km 03:29:51 00:56:3030.8 km/h-00:03 (44.) +00:30 (288.) -00:22 (334.)
Radfahren106 km 04:09:53 00:40:0225.48 km/h+01:36 (51.) +02:20 (346.) +01:50 (418.)
Radfahren127.7 km 04:59:06 00:49:1326.45 km/h+03:39 (51.) +03:56 (354.) +03:10 (429.)
Radfahren149.2 km 05:49:40 00:50:3425.51 km/h-01:07 (37.) -00:42 (246.) -01:19 (293.)
Radfahren178.4 km 06:48:49 00:59:0929.62 km/h+02:42 (50.) +03:13 (346.) +02:38 (421.)
Radfahren178.4 km 06:48:49 06:24:5427.81 km/h+10:58 (46.) +14:00 (315.) +08:40 (371.)
Wechsel 06:56:33 00:07:44 - -00:27 (41.) +00:02 (291.) +00:03 (378.)
Laufen2.7 km 07:12:34 00:16:0105:55 min/km-00:46 (33.) -00:38 (232.) -00:49 (288.)
Laufen7.9 km 07:40:52 00:28:1805:26 min/km-03:34 (16.) -03:23 (143.) -03:36 (174.)
Laufen13.2 km 08:12:32 00:31:4005:58 min/km-02:54 (20.) -02:38 (189.) -02:44 (241.)
Laufen18.4 km 08:46:20 00:33:4806:30 min/km-00:14 (40.) +00:18 (276.) +00:11 (348.)
Laufen23.7 km 09:30:13 00:43:5308:16 min/km+06:38 (60.) +07:09 (414.) +07:00 (520.)
Laufen28.9 km 10:06:29 00:36:1606:58 min/km+00:18 (41.) +00:35 (283.) +00:23 (358.)
Laufen34.1 km 10:46:37 00:40:0807:43 min/km+01:01 (41.) +01:31 (289.) +01:14 (365.)
Laufen39.3 km 11:27:19 00:40:4207:49 min/km+03:56 (54.) +03:55 (355.) +03:40 (445.)
Laufen42.2 km 11:50:49 00:23:3008:06 min/km+04:39 (64.) +04:42 (425.) +04:33 (533.)
Laufen42.2 km 11:50:49 04:54:1606:58 min/km+09:04 (47.) +11:31 (306.) +09:52 (384.)
Total 221.5 km 11:50:49 11:50:4918.7 km/h+21:31 (47.) +27:48 (312.) +20:41 (384.)

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