Allan Graves -
Ironman South Africa 2023

  Quick facts

551/438/66Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

617Startnummer

Costa RicaNationalität

15:467:07:065:59:20 13:37:39

  Vergleiche Allan Graves mit anderen Athleten!

617 Graves
624 Katanov × 
615 Fourie × 
598 Botha × 
633 Mbhokota × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:15:46 00:15:4601:45 min/100m+00:20 (46.) +00:38 (331.) +00:27 (395.)
Wechsel 00:22:37 00:06:51 - +00:18 (51.) +00:19 (319.) +00:21 (412.)
Radfahren16.8 km 01:12:30 00:49:5320.21 km/h+13:27 (74.) +13:30 (499.) +13:00 (638.)
Radfahren38.5 km 01:56:59 00:44:2929.27 km/h+03:11 (61.) +03:45 (404.) +03:06 (480.)
Radfahren60 km 02:52:11 00:55:1223.37 km/h+07:41 (65.) +07:36 (424.) +06:45 (521.)
Radfahren89 km 03:55:46 01:03:3527.37 km/h+07:02 (61.) +07:35 (404.) +06:43 (495.)
Radfahren106 km 04:40:24 00:44:3822.85 km/h+06:12 (63.) +06:56 (426.) +06:26 (535.)
Radfahren127.7 km 05:31:09 00:50:4525.66 km/h+05:11 (58.) +05:28 (386.) +04:42 (469.)
Radfahren149.2 km 06:28:02 00:56:5322.68 km/h+05:12 (57.) +05:37 (380.) +05:00 (471.)
Radfahren178.4 km 07:29:43 01:01:4128.4 km/h+05:14 (61.) +05:45 (410.) +05:10 (508.)
Radfahren178.4 km 07:29:43 07:07:0625.06 km/h+53:10 (62.) +56:12 (422.) +50:52 (522.)
Wechsel 07:38:19 00:08:36 - +00:25 (48.) +00:54 (335.) +00:55 (432.)
Laufen2.7 km 07:56:49 00:18:3006:51 min/km+01:43 (61.) +01:51 (378.) +01:40 (470.)
Laufen7.9 km 08:33:24 00:36:3507:02 min/km+04:43 (64.) +04:54 (409.) +04:41 (514.)
Laufen13.2 km 09:13:40 00:40:1607:35 min/km+05:42 (67.) +05:58 (415.) +05:52 (524.)
Laufen18.4 km 09:58:04 00:44:2408:32 min/km+10:22 (70.) +10:54 (470.) +10:47 (600.)
Laufen23.7 km 10:43:40 00:45:3608:36 min/km+08:21 (64.) +08:52 (433.) +08:43 (548.)
Laufen28.9 km 11:29:00 00:45:2008:43 min/km+09:22 (68.) +09:39 (449.) +09:27 (566.)
Laufen34.1 km 12:17:42 00:48:4209:21 min/km+09:35 (67.) +10:05 (440.) +09:48 (553.)
Laufen39.3 km 13:08:18 00:50:3609:43 min/km+13:50 (72.) +13:49 (473.) +13:34 (599.)
Laufen42.2 km 13:37:39 00:29:2110:07 min/km+10:30 (74.) +10:33 (488.) +10:24 (623.)
Laufen42.2 km 13:37:39 05:59:2008:30 min/km+01:14:08 (68.) +01:16:35 (448.) +01:14:56 (565.)
Total 221.5 km 13:37:39 13:37:3916.25 km/h+02:08:21 (66.) +02:14:38 (438.) +02:07:31 (551.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent