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Tom DE Coster -
Ironman 70.3 Lanzarote 2023

Quick facts

333/295/31Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

347Startnummer

BELNationalität


36:03	2:51:21	1:51:01	5:28:34

aidiagnostics

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347 DE Coster

953 Reyes ×

1009 Artiles Campelo ×

974 Анцупов ×

225 Guillon ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:36:03	00:36:03	01:53 min/100m	-00:54 (52.) ●	-00:17 (403.) ●	-00:34 (470.) ●
Wechsel		00:41:45	00:05:42	-	-00:30 (51.) ●	-00:22 (408.) ●	-00:18 (504.) ●
Radfahren	8 km	01:06:05	00:24:20	19.73 km/h	-02:27 (27.) ●	-01:55 (268.) ●	-02:18 (301.) ●
Radfahren	34.9 km	01:52:16	00:46:11	34.95 km/h	-06:12 (13.) ●	-05:54 (170.) ●	-06:37 (191.) ●
Radfahren	58.3 km	02:52:24	01:00:08	23.35 km/h	-07:43 (25.) ●	-07:22 (232.) ●	-08:22 (259.) ●
Radfahren	88.2 km	03:33:06	00:40:42	44.08 km/h	-04:37 (18.) ●	-04:16 (197.) ●	-04:43 (220.) ●
Radfahren	88.2 km	03:33:06	02:51:21	30.88 km/h	-20:59 (21.) ●	-19:27 (214.) ●	-22:00 (241.) ●
Wechsel		03:37:33	00:04:27	-	-00:53 (43.) ●	-01:04 (384.) ●	-00:57 (475.) ●
Laufen	1 km	03:45:26	00:07:53	07:53 min/km	-00:12 (49.) ●	-00:18 (421.) ●	-00:21 (486.) ●
Laufen	8.8 km	04:22:25	00:36:59	04:44 min/km	-01:52 (43.) ●	-01:25 (405.) ●	-01:43 (466.) ●
Laufen	11.2 km	04:35:15	00:12:50	05:20 min/km	-00:47 (44.) ●	-00:35 (405.) ●	-00:43 (466.) ●
Laufen	13.7 km	04:47:57	00:12:42	05:04 min/km	-01:16 (41.) ●	-00:57 (358.) ●	-01:01 (413.) ●
Laufen	20.8 km	05:26:21	00:38:24	05:24 min/km	-02:54 (45.) ●	-01:53 (396.) ●	-02:04 (461.) ●
Laufen	21 km	05:28:26	00:02:05	10:25 min/km	-00:09 (43.) ●	-00:06 (371.) ●	-00:07 (438.) ●
Laufen	21.2 km	05:28:34	00:00:08	00:40 min/km	-00:01 (40.) ●	-00:23 (411.) ●	-00:19 (476.) ●
Laufen	21.2 km	05:28:34	01:51:01	05:14 min/km	-07:11 (43.) ●	-05:37 (390.) ●	-06:18 (453.) ●
Total	111.3 km	05:28:34	05:28:34	20.32 km/h	-30:27 (31.) ●	-26:47 (295.) ●	-30:07 (333.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
294	259	26	Cesar Borges Alvarez	122	M45-49	ESP	00:31:49	03:01:48	01:39:11	05:21:30
300	265	27	Aleksandr Lazarev	1011	M45-49	UZB	00:33:49	02:55:58	01:45:00	05:22:31
302	267	28	Stefa Donadio	994	M45-49	ITA	00:38:02	03:02:38	01:33:24	05:22:47
307	271	29	Alejandro Reyes	953	M45-49	ESP	00:37:03	03:06:48	01:30:36	05:23:40
325	288	30	Luis Alberto Artiles Campelo	1009	M45-49	ESP	00:32:04	03:02:13	01:44:56	05:27:20
333	295	31	Tom DE Coster	347	M45-49	BEL	00:36:03	02:51:21	01:51:01	05:28:34
338	299	32	Сергей Анцупов	974	M45-49	UKR	00:38:20	03:03:05	01:38:09	05:29:01
342	302	33	Matthieu Guillon	225	M45-49	FRA	00:32:49	03:03:33	01:44:54	05:29:40
353	313	34	José Luis Ocaña Ortega	954	M45-49	ESP	00:31:33	02:55:11	01:55:38	05:31:10
372	330	35	Mario Muscat	224	M45-49	MLT	00:34:34	03:08:30	01:43:50	05:33:37

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Lanzarote 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Lanzarote 2023

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