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Karem Lajara -
Ironman 70.3 Puerto Rico 2023

Quick facts

96/10/1Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

309Startnummer

PRINationalität


40:03	2:37:03	2:01:10	5:24:40

aidiagnostics

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309 Lajara

376 Torres ×

160 Carter ×

256 Rivera ×

266 Torres ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:03	00:40:03	02:06 min/100m	-09:25 (3.) ●	-04:47 (29.) ●	-02:44 (205.) ●
Wechsel		00:44:35	00:04:32	-	-04:18 (1.) ●	-02:54 (3.) ●	-02:26 (46.) ●
Radfahren	31.1 km	01:36:32	00:51:57	35.92 km/h	-11:37 (1.) ●	-09:51 (4.) ●	-06:16 (81.) ●
Radfahren	44.9 km	01:59:57	00:23:25	35.36 km/h	-06:50 (1.) ●	-05:33 (8.) ●	-03:41 (95.) ●
Radfahren	58.7 km	02:20:40	00:20:43	39.97 km/h	-05:17 (1.) ●	-04:21 (4.) ●	-03:07 (70.) ●
Radfahren	90.1 km	03:21:38	01:00:58	30.9 km/h	-21:02 (1.) ●	-16:02 (4.) ●	-11:18 (80.) ●
Radfahren	90.1 km	03:21:38	02:37:03	34.42 km/h	-44:46 (1.) ●	-35:47 (4.) ●	-24:22 (70.) ●
Wechsel		03:23:30	00:01:52	-	-01:58 (2.) ●	-01:51 (12.) ●	-01:35 (106.) ●
Laufen	3.7 km	03:45:28	00:21:58	05:56 min/km	-06:44 (2.) ●	-03:37 (25.) ●	-01:47 (225.) ●
Laufen	7.1 km	04:04:19	00:18:51	05:32 min/km	-06:10 (1.) ●	-04:29 (13.) ●	-03:04 (141.) ●
Laufen	10.6 km	04:23:35	00:19:16	05:30 min/km	-06:32 (1.) ●	-05:15 (13.) ●	-04:20 (119.) ●
Laufen	14 km	04:43:19	00:19:44	05:48 min/km	-05:41 (2.) ●	-04:27 (19.) ●	-03:33 (137.) ●
Laufen	17.4 km	05:03:01	00:19:42	05:47 min/km	-06:33 (1.) ●	-05:17 (11.) ●	-04:51 (99.) ●
Laufen	20.6 km	05:21:55	00:18:54	05:54 min/km	-06:59 (1.) ●	-05:33 (11.) ●	-04:52 (101.) ●
Laufen	21.1 km	05:24:40	00:02:45	05:30 min/km	-00:55 (1.) ●	-00:44 (11.) ●	-00:33 (117.) ●
Laufen	21.1 km	05:24:40	02:01:10	05:44 min/km	-39:34 (1.) ●	-29:22 (15.) ●	-23:00 (128.) ●
Total	113.1 km	05:24:40	05:24:40	20.9 km/h	-01:40:01 (1.) ●	-01:14:41 (10.) ●	-54:07 (96.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
96	10	1	Karem Lajara	309	F45-49	PRI	00:40:03	02:37:03	02:01:10	05:24:40
141	15	2	Melissa Torres	376	F45-49	PRI	00:44:41	02:49:13	02:02:01	05:42:42
197	23	3	Susanna Carter	160	F45-49	USA	00:39:28	02:53:56	02:12:21	05:56:52
305	41	4	Xiomara Rivera	256	F45-49	PRI	00:44:31	03:04:34	02:27:59	06:25:32
352	49	5	Emma Torres	266	F45-49	PRI	00:44:01	03:22:54	02:24:55	06:41:03
435	70	6	Jennifer Edwards	366	F45-49	USA	00:37:29	03:37:00	02:35:01	07:06:49
449	71	7	Stephanie Feltman	205	F45-49	USA	00:42:58	03:20:53	02:56:06	07:13:00
476	76	8	Allison Estevez	167	F45-49	USA	00:53:28	03:26:11	02:54:21	07:26:52
491	80	9	Yesenia Rodriguez	401	F45-49	PRI	01:01:30	03:35:45	02:50:14	07:37:53
493	81	10	Leda Jiménez	382	F45-49	DOM	00:50:45	03:39:34	02:58:18	07:39:41

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Puerto Rico 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Puerto Rico 2023

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