Fabian Ponce del Castillo -
Ironman 70.3 Acapulco 2023

  Quick facts

751/547/84Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

743Startnummer

MEXNationalität

32:343:21:553:06:29 7:13:48

  Vergleiche Fabian Ponce del Castillo mit anderen Athleten!

743 Ponce del Castillo
771 Arreola Ortiz × 
797 Chacon Villagran × 
753 Kin × 
754 Camacho Padilla × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:34 00:32:3401:42 min/100m-10:03 (6.) -08:57 (50.) -08:40 (83.)
Wechsel 00:36:54 00:04:20 - -00:11 (56.) +00:11 (386.) +00:23 (559.)
Radfahren3.6 km 00:49:06 00:12:1217.7 km/h+01:13 (84.) +01:23 (527.) +01:16 (699.)
Radfahren25.1 km 01:35:47 00:46:4127.63 km/h+04:34 (79.) +04:45 (509.) +04:16 (673.)
Radfahren46.4 km 02:21:30 00:45:4327.95 km/h+04:56 (80.) +05:18 (517.) +04:46 (689.)
Radfahren67.8 km 03:09:59 00:48:2926.48 km/h+04:27 (77.) +04:47 (500.) +04:07 (655.)
Radfahren89.9 km 03:58:49 00:48:5027.15 km/h+02:55 (67.) +03:36 (441.) +02:59 (586.)
Radfahren89.9 km 03:58:49 03:21:5526.71 km/h+18:05 (79.) +19:49 (499.) +17:24 (663.)
Wechsel 04:07:19 00:08:30 - +03:17 (90.) +03:45 (587.) +04:01 (811.)
Laufen0.2 km 04:08:38 00:01:1906:35 min/km+00:24 (93.) +00:26 (585.) +00:26 (803.)
Laufen5.5 km 04:50:04 00:41:2607:49 min/km+09:35 (86.) +11:18 (576.) +11:38 (793.)
Laufen10.6 km 05:38:44 00:48:4009:32 min/km+14:31 (94.) +16:06 (597.) +16:29 (819.)
Laufen15.7 km 06:26:10 00:47:2609:18 min/km+12:00 (93.) +13:34 (588.) +14:01 (809.)
Laufen21 km 07:12:56 00:46:4608:49 min/km+11:23 (94.) +12:26 (585.) +12:55 (804.)
Laufen21.1 km 07:13:48 00:00:5208:39 min/km+00:10 (87.) -00:17 (563.) -00:09 (777.)
Laufen21.1 km 07:13:48 03:06:2908:50 min/km+48:03 (92.) +53:33 (591.) +55:20 (811.)
Total 112.9 km 07:13:48 07:13:4815.62 km/h+59:11 (84.) +01:08:21 (547.) +01:08:28 (751.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent