Francisco Espinoza -
Ironman 70.3 Texas 2023

  Quick facts

1755/1276/161Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

917Startnummer

USANationalität

39:343:50:243:05:54 7:54:25

  Vergleiche Francisco Espinoza mit anderen Athleten!

917 Espinoza
1766 Deasis × 
1820 Milne × 
1660 Dozie × 
1848 Rudy × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:34 00:39:3402:04 min/100m-04:14 (49.) -03:12 (472.) -03:31 (625.)
Wechsel 00:48:26 00:08:52 - +03:19 (148.) +03:19 (1202.) +03:28 (1694.)
Radfahren18 km 01:28:29 00:40:0326.97 km/h+07:19 (164.) +07:02 (1301.) +06:28 (1799.)
Radfahren32.4 km 02:04:22 00:35:5324.08 km/h+10:36 (167.) +10:24 (1336.) +09:53 (1861.)
Radfahren44.9 km 02:35:30 00:31:0824.09 km/h+09:11 (167.) +09:01 (1336.) +08:34 (1861.)
Radfahren57.4 km 03:11:59 00:36:2920.56 km/h+09:53 (165.) +09:48 (1305.) +09:02 (1796.)
Radfahren71.8 km 03:51:59 00:40:0021.6 km/h+10:03 (164.) +09:42 (1296.) +08:54 (1775.)
Radfahren89.8 km 04:38:50 00:46:5123.05 km/h+08:44 (159.) +08:16 (1239.) +07:26 (1681.)
Radfahren89.8 km 04:38:50 03:50:2423.39 km/h+55:46 (166.) +54:13 (1319.) +50:17 (1824.)
Wechsel 04:48:31 00:09:41 - +04:54 (159.) +04:56 (1278.) +05:04 (1791.)
Laufen0.2 km 04:49:28 00:00:5704:45 min/km+00:03 (120.) +00:03 (979.) +00:02 (1284.)
Laufen0.3 km 04:50:22 00:00:5409:00 min/km+00:05 (133.) +00:06 (1069.) +00:04 (1397.)
Laufen1 km 04:54:22 00:04:0005:42 min/km+00:21 (137.) +00:24 (1072.) +00:18 (1403.)
Laufen2.8 km 05:07:37 00:13:1507:21 min/km+01:41 (133.) +01:47 (1088.) +01:32 (1467.)
Laufen3.6 km 05:16:57 00:09:2011:39 min/km+04:31 (169.) +04:34 (1339.) +04:29 (1863.)
Laufen5.7 km 05:34:14 00:17:1708:13 min/km+03:37 (153.) +03:43 (1174.) +03:29 (1603.)
Laufen7.1 km 05:45:06 00:10:5207:45 min/km+01:38 (141.) +01:43 (1082.) +01:34 (1469.)
Laufen7.3 km 05:46:28 00:01:2206:49 min/km+00:26 (160.) +00:26 (1270.) +00:25 (1764.)
Laufen7.9 km 05:51:03 00:04:3507:38 min/km+00:27 (120.) +00:31 (994.) +00:27 (1353.)
Laufen9.8 km 06:07:00 00:15:5708:23 min/km+03:04 (149.) +03:19 (1170.) +03:08 (1593.)
Laufen10.5 km 06:17:52 00:10:5215:31 min/km+05:37 (168.) +05:43 (1338.) +05:39 (1865.)
Laufen12.6 km 06:37:49 00:19:5709:30 min/km+05:00 (157.) +05:13 (1241.) +05:02 (1720.)
Laufen14.1 km 06:50:18 00:12:2908:19 min/km+02:41 (150.) +02:45 (1186.) +02:38 (1637.)
Laufen14.2 km 06:51:24 00:01:0611:00 min/km+00:08 (134.) +00:08 (1044.) +00:07 (1421.)
Laufen14.9 km 06:56:28 00:05:0407:14 min/km+00:45 (134.) +00:47 (1055.) +00:44 (1456.)
Laufen16.7 km 07:12:47 00:16:1909:03 min/km+02:55 (142.) +02:57 (1108.) +02:47 (1528.)
Laufen17.5 km 07:20:18 00:07:3109:23 min/km+02:03 (158.) +02:08 (1252.) +02:04 (1738.)
Laufen19.6 km 07:41:29 00:21:1110:05 min/km+05:51 (162.) +05:56 (1253.) +05:48 (1743.)
Laufen21 km 07:53:54 00:12:2508:52 min/km+02:57 (152.) +03:03 (1186.) +02:57 (1651.)
Laufen21.1 km 07:54:25 00:00:3105:09 min/km+00:09 (162.) +00:08 (1283.) +00:08 (1785.)
Laufen21.1 km 07:54:25 03:05:5408:48 min/km+43:59 (157.) +45:24 (1233.) +43:22 (1693.)
Total 112.8 km 07:54:25 07:54:2514.27 km/h+01:43:44 (161.) +01:44:40 (1276.) +01:38:40 (1755.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent