Paulo Sergio Rosa Costa -
Ironman 70.3 Florianopolis 2023

  Quick facts

68/66/2Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1692Startnummer

BRANationalität

29:142:21:331:34:11 4:29:43

  Vergleiche Paulo Sergio Rosa Costa mit anderen Athleten!

1692 Sergio Rosa Costa
1644 Abreu Barbosa × 
1669 Taddei × 
1676 Dos Santos Marcos × 
1629 Botelho de Carvalho × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:29:14 00:29:1401:32 min/100m-09:43 (5.) -08:29 (93.) -09:09 (103.)
Wechsel 00:32:34 00:03:20 - -02:40 (2.) -02:10 (64.) -02:14 (73.)
Radfahren7 km 00:45:04 00:12:3033.6 km/h-02:32 (1.) -02:03 (98.) -02:20 (99.)
Radfahren27 km 01:15:55 00:30:5138.9 km/h-05:56 (3.) -05:09 (74.) -05:43 (74.)
Radfahren44.5 km 01:42:20 00:26:2539.75 km/h-04:30 (5.) -03:48 (154.) -04:15 (161.)
Radfahren80 km 02:38:29 00:56:0937.93 km/h-11:46 (5.) -09:44 (120.) -10:48 (122.)
Radfahren90 km 02:54:07 00:15:3838.38 km/h-02:58 (4.) -02:31 (159.) -02:48 (166.)
Radfahren90 km 02:54:07 02:21:3338.15 km/h-27:42 (4.) -23:15 (109.) -25:54 (110.)
Wechsel 02:55:32 00:01:25 - -02:16 (3.) -01:47 (80.) -01:48 (87.)
Laufen3.5 km 03:11:25 00:15:5304:32 min/km-04:44 (5.) -03:32 (115.) -03:48 (122.)
Laufen5.5 km 03:19:47 00:08:2204:11 min/km-02:55 (4.) -02:01 (152.) -02:10 (163.)
Laufen10 km 03:41:07 00:21:2004:44 min/km-08:51 (3.) -06:01 (92.) -06:21 (97.)
Laufen12 km 03:49:34 00:08:2704:13 min/km-03:21 (6.) -02:43 (116.) -02:51 (124.)
Laufen17 km 04:11:51 00:22:1704:27 min/km-08:27 (5.) -06:32 (116.) -06:49 (124.)
Laufen19 km 04:21:01 00:09:1004:35 min/km-03:47 (7.) -02:34 (231.) -02:40 (256.)
Laufen21 km 04:29:43 00:08:4204:21 min/km-03:59 (8.) -02:13 (262.) -02:14 (290.)
Laufen21 km 04:29:43 01:34:1104:29 min/km-36:04 (3.) -25:36 (113.) -26:53 (122.)
Total 112.9 km 04:29:43 04:29:4325.12 km/h-01:18:25 (2.) -01:01:17 (66.) -01:05:58 (68.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent