Nguyen Luan -
Ironman 70.3 Vietnam 2023
Quick facts
428/351/84Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
507Startnummer
VNMNationalität
53:42 | 2:46:56 | 2:22:36 | 6:09:43 |
Vergleiche Nguyen Luan mit anderen Athleten!
507 Luan
1175 Lecomte ×
300 Bui Huu ×
926 Driver ×
334 Thanh Tuan ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:53:42 | 00:53:42 | 02:49 min/100m | +04:36 (154.) ● | +04:52 (722.) ● | +04:39 (897.) ● |
Wechsel | 00:57:01 | 00:03:19 | - | -02:44 (37.) ● | -02:35 (172.) ● | -02:24 (223.) ● | |
Radfahren | 7.9 km | 01:11:07 | 00:14:06 | 33.62 km/h | -00:43 (76.) ● | -00:51 (330.) ● | -00:59 (380.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:29:44 | 00:18:37 | 32.55 km/h | -00:41 (91.) ● | -00:53 (382.) ● | -01:11 (440.) ● |
Radfahren | 29 km | 01:48:30 | 00:18:46 | 35.17 km/h | -00:58 (78.) ● | -01:19 (308.) ● | -01:36 (347.) ● |
Radfahren | 40.1 km | 02:08:30 | 00:20:00 | 33.3 km/h | -01:23 (74.) ● | -01:38 (295.) ● | -02:01 (329.) ● |
Radfahren | 51.1 km | 02:28:17 | 00:19:47 | 33.36 km/h | -01:08 (91.) ● | -01:21 (384.) ● | -01:45 (434.) ● |
Radfahren | 62.2 km | 02:49:06 | 00:20:49 | 31.99 km/h | -01:44 (81.) ● | -01:54 (334.) ● | -02:18 (379.) ● |
Radfahren | 72.5 km | 03:09:48 | 00:20:42 | 29.86 km/h | -03:14 (60.) ● | -03:01 (246.) ● | -03:24 (279.) ● |
Radfahren | 84.2 km | 03:32:19 | 00:22:31 | 31.18 km/h | -01:51 (79.) ● | -02:08 (298.) ● | -02:27 (341.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:43:57 | 00:11:38 | 31.98 km/h | -03:14 (63.) ● | -02:56 (250.) ● | -02:49 (287.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:43:57 | 02:46:56 | 32.49 km/h | -14:56 (74.) ● | -16:01 (295.) ● | -18:30 (336.) ● |
Wechsel | 03:47:07 | 00:03:10 | - | -02:17 (45.) ● | -02:08 (192.) ● | -01:50 (341.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:58:22 | 00:11:15 | 05:37 min/km | -02:33 (49.) ● | -02:36 (235.) ● | -02:25 (302.) ● |
Laufen | 4 km | 04:10:46 | 00:12:24 | 06:12 min/km | -01:18 (82.) ● | -01:30 (356.) ● | -01:20 (474.) ● |
Laufen | 6 km | 04:23:29 | 00:12:43 | 06:21 min/km | -02:35 (51.) ● | -02:36 (260.) ● | -02:27 (333.) ● |
Laufen | 8 km | 04:36:20 | 00:12:51 | 06:25 min/km | -02:15 (62.) ● | -02:19 (294.) ● | -02:09 (383.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:51:44 | 00:15:24 | 06:09 min/km | -03:16 (52.) ● | -03:24 (238.) ● | -03:17 (302.) ● |
Laufen | 12.9 km | 05:09:58 | 00:18:14 | 07:35 min/km | -00:04 (119.) ● | -00:20 (504.) ● | -00:17 (658.) ● |
Laufen | 14.9 km | 05:25:44 | 00:15:46 | 07:53 min/km | +00:44 (140.) ● | +00:34 (599.) ● | +00:37 (779.) ● |
Laufen | 16.9 km | 05:41:37 | 00:15:53 | 07:56 min/km | +00:21 (123.) ● | -00:04 (520.) ● | ±00:00 (679.) ● |
Laufen | 18.9 km | 05:55:33 | 00:13:56 | 06:58 min/km | -02:12 (95.) ● | -01:45 (400.) ● | -01:37 (518.) ● |
Laufen | 20.9 km | 06:08:36 | 00:13:03 | 06:31 min/km | -01:57 (67.) ● | -02:07 (312.) ● | -02:11 (392.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:09:43 | 00:01:07 | 05:34 min/km | -00:08 (74.) ● | -00:09 (331.) ● | -00:10 (408.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:09:43 | 02:22:36 | 06:45 min/km | -15:13 (82.) ● | -16:16 (360.) ● | -15:16 (462.) ● |
Total | 113.4 km | 06:09:43 | 06:09:43 | 18.4 km/h | -30:34 (84.) ● | -32:08 (351.) ● | -33:21 (428.) ● |