Sebastian Siwy -
Ironman 70.3 Marbella 2023

  Quick facts

505/426/56Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

158Startnummer

POLNationalität

41:273:09:281:56:18 5:57:04

  Vergleiche Sebastian Siwy mit anderen Athleten!

158 Siwy
157 Jansen × 
577 Alaoui Moustain × 
860 Marin Ruiz × 
882 Lobero × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:27 00:41:2702:10 min/100m+03:05 (102.) +03:56 (714.) +03:59 (848.)
Wechsel 00:46:11 00:04:44 - -00:51 (44.) -00:48 (244.) -00:39 (328.)
Radfahren18 km 01:40:16 00:54:0519.97 km/h-03:08 (60.) -01:42 (413.) -01:55 (477.)
Radfahren36 km 02:07:36 00:27:2039.51 km/h-01:57 (43.) -01:45 (308.) -01:57 (345.)
Radfahren48 km 02:26:58 00:19:2237.18 km/h-01:24 (37.) -01:19 (283.) -01:28 (317.)
Radfahren72 km 03:32:57 01:05:5921.82 km/h-04:16 (55.) -02:46 (401.) -03:08 (463.)
Radfahren89.1 km 03:55:39 00:22:4245.2 km/h-02:37 (20.) -02:22 (172.) -02:31 (199.)
Radfahren89.1 km 03:55:39 03:09:2828.22 km/h-13:22 (42.) -09:54 (342.) -10:59 (392.)
Wechsel 04:00:46 00:05:07 - +00:15 (94.) +00:32 (668.) +00:38 (807.)
Laufen0.2 km 04:01:38 00:00:5204:20 min/km-00:05 (45.) -00:03 (408.) -00:03 (485.)
Laufen3.6 km 04:18:58 00:17:2005:05 min/km-00:38 (69.) -00:01 (516.) -00:02 (612.)
Laufen7 km 04:38:36 00:19:3805:46 min/km-00:16 (76.) +00:22 (565.) +00:24 (666.)
Laufen10.5 km 04:57:45 00:19:0905:28 min/km-00:53 (66.) -00:07 (493.) -00:03 (589.)
Laufen14 km 05:17:54 00:20:0905:45 min/km-01:08 (66.) -00:17 (484.) -00:13 (578.)
Laufen17.5 km 05:37:09 00:19:1505:30 min/km-01:59 (58.) -01:05 (430.) -00:58 (516.)
Laufen21.4 km 05:57:04 00:19:5505:06 min/km-02:15 (51.) -01:21 (398.) -01:15 (477.)
Laufen21.4 km 05:57:04 01:56:1805:26 min/km-07:14 (61.) -02:32 (468.) -02:10 (554.)
Total 112.4 km 05:57:04 05:57:0418.89 km/h-18:07 (56.) -08:46 (426.) -09:11 (505.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent