Ben Miron -
Ironman 70.3 Gulf Coast 2023
Quick facts
180/153/13Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
932Startnummer
USANationalität
34:41 | 2:31:10 | 2:00:39 | 5:13:30 |
Vergleiche Ben Miron mit anderen Athleten!
932 Miron
157 Simmons ×
316 Pascal ×
180 Stegura ×
1221 Escoe ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:41 | 00:34:41 | 01:49 min/100m | -10:47 (4.) ● | -10:11 (78.) ● | -10:36 (92.) ● |
Wechsel | 00:39:11 | 00:04:30 | - | -01:29 (31.) ● | -01:36 (291.) ● | -01:25 (442.) ● | |
Radfahren | 17 km | 01:08:15 | 00:29:04 | 35.09 km/h | -03:29 (23.) ● | -03:31 (183.) ● | -04:09 (198.) ● |
Radfahren | 33.5 km | 01:35:30 | 00:27:15 | 36.33 km/h | -04:00 (18.) ● | -04:14 (136.) ● | -04:53 (143.) ● |
Radfahren | 50 km | 02:01:08 | 00:25:38 | 38.62 km/h | -04:10 (17.) ● | -04:09 (149.) ● | -04:47 (161.) ● |
Radfahren | 68.1 km | 02:30:38 | 00:29:30 | 36.81 km/h | -03:59 (16.) ● | -04:02 (161.) ● | -04:44 (173.) ● |
Radfahren | 70.6 km | 02:35:11 | 00:04:33 | 32.97 km/h | -00:32 (17.) ● | -00:35 (189.) ● | -00:40 (204.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 03:10:21 | 00:35:10 | 32.76 km/h | -03:58 (28.) ● | -04:19 (252.) ● | -05:06 (282.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 03:10:21 | 02:31:10 | 35.64 km/h | -20:08 (17.) ● | -20:50 (165.) ● | -24:19 (179.) ● |
Wechsel | 03:12:51 | 00:02:30 | - | -02:18 (9.) ● | -02:27 (141.) ● | -02:34 (204.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 03:14:01 | 00:01:10 | 05:50 min/km | -00:14 (19.) ● | -00:12 (247.) ● | -00:14 (297.) ● |
Laufen | 1.9 km | 03:23:15 | 00:09:14 | 05:25 min/km | -00:53 (40.) ● | -00:47 (378.) ● | -00:58 (476.) ● |
Laufen | 3.9 km | 03:33:24 | 00:10:09 | 05:04 min/km | -02:17 (21.) ● | -02:11 (227.) ● | -02:22 (284.) ● |
Laufen | 7 km | 03:50:44 | 00:17:20 | 05:35 min/km | -03:43 (24.) ● | -03:27 (232.) ● | -03:45 (288.) ● |
Laufen | 8.7 km | 04:01:08 | 00:10:24 | 06:07 min/km | -01:13 (37.) ● | -01:03 (352.) ● | -01:11 (464.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:13:12 | 00:12:04 | 06:02 min/km | -01:44 (33.) ● | -01:34 (322.) ● | -01:42 (415.) ● |
Laufen | 13.9 km | 04:31:23 | 00:18:11 | 05:40 min/km | -04:27 (19.) ● | -04:10 (212.) ● | -04:23 (266.) ● |
Laufen | 15.6 km | 04:41:09 | 00:09:46 | 05:44 min/km | -02:28 (22.) ● | -02:21 (219.) ● | -02:24 (275.) ● |
Laufen | 17.6 km | 04:52:44 | 00:11:35 | 05:47 min/km | -02:56 (21.) ● | -02:43 (216.) ● | -02:47 (277.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:13:30 | 00:20:46 | 05:56 min/km | -04:21 (22.) ● | -03:44 (252.) ● | -03:55 (327.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:13:30 | 02:00:39 | 05:43 min/km | -24:16 (21.) ● | -22:12 (244.) ● | -23:41 (312.) ● |
Total | 112.8 km | 05:13:30 | 05:13:30 | 21.59 km/h | -58:58 (13.) ● | -57:16 (153.) ● | -01:02:35 (180.) ● |