Fridtjof Røinås -
Ironman 70.3 Mallorca 2023

  Quick facts

15/15/5Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

1159Startnummer

NORNationalität

32:132:26:581:18:59 4:26:08

  Vergleiche Fridtjof Røinås mit anderen Athleten!

1159 Røinås
289 Moreau × 
1358 Verstraate × 
1696 van der Weerdt × 
516 Florit Orell × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:13 00:32:1301:41 min/100m-04:04 (45.) -05:20 (340.) -05:32 (390.)
Wechsel 00:37:07 00:04:54 - -02:20 (31.) -02:35 (248.) -02:33 (304.)
Radfahren15.4 km 01:00:52 00:23:4538.91 km/h-05:51 (6.) -05:53 (28.) -06:14 (28.)
Radfahren34.7 km 01:42:49 00:41:5727.6 km/h-07:45 (7.) -08:37 (58.) -09:06 (59.)
Radfahren59.5 km 02:17:47 00:34:5842.55 km/h-17:05 (3.) -18:36 (16.) -19:39 (16.)
Radfahren77.4 km 02:44:21 00:26:3440.43 km/h-08:13 (4.) -08:25 (17.) -08:52 (17.)
Radfahren91.4 km 03:04:05 00:19:4442.57 km/h-05:29 (5.) -05:21 (44.) -05:39 (44.)
Radfahren91.4 km 03:04:05 02:26:5837.31 km/h-44:23 (2.) -46:52 (6.) -49:30 (6.)
Wechsel 03:07:09 00:03:04 - -02:25 (17.) -02:46 (96.) -02:47 (106.)
Laufen0.9 km 03:10:48 00:03:3904:03 min/km-01:09 (14.) -01:25 (58.) -01:29 (59.)
Laufen1.4 km 03:13:17 00:02:2904:58 min/km-00:34 (21.) -00:39 (98.) -00:42 (101.)
Laufen3.7 km 03:22:04 00:08:4703:49 min/km-02:20 (16.) -02:43 (74.) -02:51 (74.)
Laufen6.7 km 03:33:25 00:11:2103:47 min/km-03:35 (10.) -04:07 (37.) -04:18 (37.)
Laufen7.2 km 03:34:46 00:01:2102:42 min/km-00:22 (16.) -00:26 (68.) -00:27 (69.)
Laufen8.1 km 03:38:24 00:03:3804:02 min/km-01:24 (10.) -01:38 (31.) -01:42 (31.)
Laufen8.6 km 03:40:46 00:02:2204:44 min/km-00:50 (10.) -00:57 (30.) -01:00 (30.)
Laufen10.9 km 03:49:12 00:08:2603:39 min/km-03:21 (9.) -03:47 (24.) -03:53 (24.)
Laufen13.9 km 04:00:13 00:11:0103:40 min/km-04:48 (5.) -05:20 (10.) -05:30 (10.)
Laufen14.5 km 04:01:28 00:01:1502:05 min/km-00:34 (5.) -00:38 (7.) -00:39 (7.)
Laufen15.3 km 04:04:56 00:03:2804:19 min/km-01:54 (4.) -02:05 (6.) -02:08 (6.)
Laufen15.9 km 04:07:13 00:02:1703:48 min/km-01:06 (3.) -01:13 (4.) -01:15 (4.)
Laufen18.1 km 04:15:25 00:08:1203:43 min/km-04:14 (4.) -04:36 (7.) -04:42 (7.)
Laufen21.1 km 04:26:08 00:10:4303:34 min/km-05:46 (1.) -06:11 (2.) -06:18 (2.)
Laufen21.1 km 04:26:08 01:18:5903:44 min/km-31:57 (7.) -35:45 (15.) -36:54 (15.)
Total 114.4 km 04:26:08 04:26:0825.79 km/h-01:25:09 (5.) -01:33:18 (15.) -01:37:16 (15.)

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