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Adam Afiq Abdul -
Ironman 70.3 Desaru Coast 2023

Quick facts

509/408/18Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

234Startnummer

SingaporeNationalität


44:52	3:55:59	3:18:38	8:17:52

Sportzahnarzt

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234 Abdul

229 Sankarapandian ×

228 Al-Amri ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:44:52	00:44:52	02:21 min/100m	-00:59 (9.) ●	-03:33 (149.) ●	-03:26 (189.) ●
Wechsel		00:55:59	00:11:07	-	+05:08 (16.) ●	+05:56 (422.) ●	+06:04 (526.) ●
Radfahren	29.1 km	01:55:02	00:59:03	29.57 km/h	+08:20 (17.) ●	+05:39 (369.) ●	+05:18 (446.) ●
Radfahren	47 km	02:37:00	00:41:58	25.59 km/h	+07:34 (17.) ●	+05:40 (388.) ●	+05:21 (472.) ●
Radfahren	64.5 km	03:20:54	00:43:54	23.92 km/h	+11:32 (18.) ●	+09:32 (414.) ●	+09:18 (518.) ●
Radfahren	80 km	04:11:10	00:50:16	18.5 km/h	+13:48 (18.) ●	+11:19 (412.) ●	+10:55 (510.) ●
Radfahren	90.1 km	04:51:58	00:40:48	14.85 km/h	+16:16 (18.) ●	+15:09 (425.) ●	+15:00 (529.) ●
Radfahren	90.1 km	04:51:58	03:55:59	22.91 km/h	+57:30 (18.) ●	+47:19 (417.) ●	+45:52 (520.) ●
Wechsel		04:59:14	00:07:16	-	+01:29 (13.) ●	+02:06 (363.) ●	+02:18 (457.) ●
Laufen	0.3 km	05:02:20	00:03:06	10:20 min/km	+00:41 (16.) ●	+00:27 (336.) ●	+00:27 (417.) ●
Laufen	7.3 km	06:04:04	01:01:44	08:49 min/km	+15:04 (18.) ●	+11:14 (354.) ●	+11:38 (447.) ●
Laufen	14.3 km	07:12:30	01:08:26	09:46 min/km	+18:14 (18.) ●	+14:17 (397.) ●	+14:50 (500.) ●
Laufen	21 km	08:17:52	01:05:22	09:45 min/km	+11:05 (17.) ●	+09:01 (342.) ●	+09:24 (432.) ●
Laufen	21 km	08:17:52	03:18:38	09:27 min/km	+45:04 (18.) ●	+34:59 (368.) ●	+36:19 (465.) ●
Total	113 km	08:17:52	08:17:52	13.62 km/h	+01:48:12 (18.) ●	+01:26:47 (408.) ●	+01:27:07 (509.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
315	253	13	Jake Burgess	232	M25-29	United Kingdom	00:41:55	03:21:27	02:51:46	07:12:04
331	265	14	Lester Yeo	225	M25-29	Singapore	00:48:26	03:09:30	03:06:29	07:15:26
405	322	15	You Liang Chay	238	M25-29	Singapore	01:06:21	03:16:09	02:58:18	07:42:17
409	325	16	Shanmugaguru Sankarapandian	229	M25-29	India	00:55:29	03:34:53	02:54:32	07:42:31
425	339	17	Haikal Al-Amri	228	M25-29	Malaysia	00:56:23	03:25:01	03:08:41	07:45:51
509	408	18	Adam Afiq Abdul	234	M25-29	Singapore	00:44:52	03:55:59	03:18:38	08:17:52

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Desaru Coast 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Desaru Coast 2023

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