Jake Russ -
Ironman Tulsa 2023

  Quick facts

190/160/19Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

534Startnummer

USANationalität

1:16:496:23:224:39:11 12:38:23

  Vergleiche Jake Russ mit anderen Athleten!

534 Russ
435 Schoeck × 
165 Laprea × 
394 Hermanski × 
440 Andryk × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen2 km 00:37:15 00:37:1501:51 min/100m-02:28 (15.) -03:04 (127.) -03:10 (149.)
Schwimmen3.9 km 01:16:49 00:39:3402:04 min/100m-01:32 (21.) -03:05 (148.) -03:09 (174.)
Schwimmen3.9 km 01:16:49 01:16:4901:58 min/100m-04:00 (18.) -06:09 (134.) -06:19 (160.)
Wechsel 01:27:10 00:10:21 - +01:36 (29.) +01:28 (275.) +01:29 (345.)
Radfahren15.5 km 01:57:23 00:30:1330.78 km/h-00:33 (17.) +00:11 (219.) -00:07 (249.)
Radfahren18.2 km 02:10:42 00:13:1912.17 km/h+00:47 (28.) +00:54 (293.) +00:46 (349.)
Radfahren52.8 km 03:14:57 01:04:1532.31 km/h-02:57 (15.) -00:59 (194.) -01:44 (216.)
Radfahren82 km 04:16:29 01:01:3228.47 km/h-01:28 (17.) -01:15 (188.) -02:00 (208.)
Radfahren92.8 km 04:38:07 00:21:3829.95 km/h-02:35 (14.) -02:01 (133.) -02:20 (146.)
Radfahren128.7 km 05:50:50 01:12:4329.62 km/h-02:15 (16.) -02:10 (180.) -02:50 (205.)
Radfahren132.8 km 06:04:50 00:14:0017.57 km/h+01:03 (30.) +00:49 (265.) +00:41 (314.)
Radfahren175.5 km 07:29:40 01:24:5030.2 km/h-00:35 (23.) +00:23 (231.) -00:22 (269.)
Radfahren180.4 km 07:50:32 00:20:5214.09 km/h+01:07 (28.) +01:08 (273.) +00:55 (324.)
Radfahren180.4 km 07:50:32 06:23:2228.23 km/h-07:26 (16.) -03:00 (199.) -07:01 (225.)
Wechsel 07:59:12 00:08:40 - +01:24 (30.) +01:39 (289.) +01:45 (364.)
Laufen3.3 km 08:18:24 00:19:1205:49 min/km-00:40 (21.) -01:19 (177.) -01:36 (208.)
Laufen10.8 km 09:02:48 00:44:2405:55 min/km-02:29 (18.) -04:16 (154.) -04:38 (180.)
Laufen12.2 km 09:12:10 00:09:2206:41 min/km-00:18 (16.) -00:55 (156.) -00:58 (184.)
Laufen13.5 km 09:22:17 00:10:0707:46 min/km-00:09 (19.) -00:32 (185.) -00:36 (219.)
Laufen21 km 10:12:30 00:50:1306:41 min/km-00:34 (19.) -02:46 (182.) -02:53 (220.)
Laufen28.5 km 11:05:16 00:52:4607:02 min/km-01:27 (18.) -04:08 (150.) -04:06 (186.)
Laufen30 km 11:15:48 00:10:3207:01 min/km-00:56 (17.) -01:21 (132.) -01:18 (163.)
Laufen31.2 km 11:26:24 00:10:3608:50 min/km-01:28 (15.) -01:28 (124.) -01:26 (151.)
Laufen38.6 km 12:18:27 00:52:0307:02 min/km-04:02 (18.) -06:20 (141.) -06:19 (175.)
Laufen41.3 km 12:38:23 00:19:5607:22 min/km-02:23 (17.) -03:38 (109.) -03:40 (135.)
Laufen41.3 km 12:38:23 04:39:1106:45 min/km-14:26 (16.) -26:43 (143.) -27:30 (177.)
Total 225.6 km 12:38:23 12:38:2317.85 km/h-22:52 (19.) -32:45 (160.) -37:36 (190.)

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