Christian Sier -
Ironman 70.3 Kraichgau 2023

  Quick facts

1209/1031/176Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1461Startnummer

DEUNationalität

46:413:02:461:48:24 5:45:03

  Vergleiche Christian Sier mit anderen Athleten!

1461 Sier
630 Rühl × 
839 Brito de Azevedo Amaral × 
833 Ledig × 
666 Taube × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:41 00:46:4102:27 min/100m+08:36 (241.) +09:06 (1479.) +08:49 (1820.)
Wechsel 00:51:00 00:04:19 - -00:47 (107.) -00:51 (649.) -00:46 (820.)
Radfahren19.4 km 01:32:01 00:41:0128.38 km/h+01:59 (189.) +01:54 (1136.) +01:19 (1310.)
Radfahren27.5 km 01:48:40 00:16:3929.19 km/h+02:05 (231.) +02:04 (1412.) +01:49 (1683.)
Radfahren48.8 km 02:32:25 00:43:4529.21 km/h+02:39 (203.) +02:22 (1169.) +01:41 (1344.)
Radfahren61.4 km 02:59:01 00:26:3628.42 km/h+02:05 (212.) +01:57 (1232.) +01:32 (1438.)
Radfahren77.3 km 03:35:57 00:36:5625.83 km/h+01:11 (173.) +01:01 (1038.) +00:25 (1185.)
Radfahren88.6 km 03:53:46 00:17:4938.05 km/h-00:04 (166.) -00:05 (926.) -00:20 (1041.)
Radfahren88.6 km 03:53:46 03:02:4629.09 km/h+09:55 (196.) +09:13 (1156.) +06:26 (1331.)
Wechsel 03:56:39 00:02:53 - -00:52 (66.) -00:56 (431.) -00:56 (552.)
Laufen1.3 km 04:02:43 00:06:0404:40 min/km-00:11 (127.) -00:14 (728.) -00:19 (841.)
Laufen2.6 km 04:08:38 00:05:5504:33 min/km-00:23 (109.) -00:26 (632.) -00:32 (722.)
Laufen4.4 km 04:18:02 00:09:2405:13 min/km-00:33 (118.) -00:38 (700.) -00:46 (802.)
Laufen6.9 km 04:30:16 00:12:1404:53 min/km-00:31 (123.) -00:35 (754.) -00:45 (874.)
Laufen8.2 km 04:37:03 00:06:4705:13 min/km+00:01 (147.) -00:01 (873.) -00:06 (1031.)
Laufen9.4 km 04:43:39 00:06:3605:29 min/km-00:11 (132.) -00:15 (792.) -00:21 (925.)
Laufen11.4 km 04:53:54 00:10:1505:07 min/km-00:15 (136.) -00:22 (797.) -00:29 (940.)
Laufen13.7 km 05:06:50 00:12:5605:37 min/km-00:17 (135.) -00:26 (790.) -00:35 (926.)
Laufen15.1 km 05:13:39 00:06:4904:52 min/km-00:10 (136.) -00:13 (780.) -00:17 (916.)
Laufen16.3 km 05:20:27 00:06:4805:39 min/km-00:13 (131.) -00:20 (763.) -00:24 (899.)
Laufen18.2 km 05:30:59 00:10:3205:32 min/km-00:17 (138.) -00:27 (775.) -00:33 (924.)
Laufen20.6 km 05:44:06 00:13:0705:27 min/km-00:09 (156.) -00:25 (844.) -00:32 (1003.)
Laufen21.1 km 05:45:03 00:00:5701:54 min/km-00:01 (127.) -00:02 (758.) -00:02 (910.)
Laufen21.1 km 05:45:03 01:48:2405:08 min/km-03:10 (125.) -04:24 (749.) -05:41 (877.)
Total 111.6 km 05:45:03 05:45:0319.41 km/h+13:42 (176.) +12:08 (1031.) +07:52 (1209.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent