Paulino Montero Arranz -
Ironman Lanzarote 2023

  Quick facts

383/362/4Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

1115Startnummer

ESPNationalität

1:10:336:57:364:27:15 12:49:44

  Vergleiche Paulino Montero Arranz mit anderen Athleten!

1115 Montero Arranz
1110 Mercier × 
1096 Ingwersen × 
280 Staiger × 
1107 Vanderknaap × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:11 00:34:1101:47 min/100m-03:42 (6.) -00:13 (403.) -00:20 (430.)
Schwimmen3.8 km 01:10:33 00:36:2201:54 min/100m-05:13 (5.) -00:55 (381.) -01:03 (407.)
Schwimmen3.8 km 01:10:33 01:10:3301:51 min/100m-08:55 (5.) -01:08 (392.) -01:23 (418.)
Wechsel 01:18:08 00:07:35 - -03:39 (4.) -01:24 (311.) -01:23 (337.)
Radfahren27 km 02:18:48 01:00:4026.7 km/h-05:19 (4.) -00:22 (379.) -00:44 (396.)
Radfahren45 km 03:04:43 00:45:5523.52 km/h-03:51 (6.) +00:56 (456.) +00:39 (477.)
Radfahren66.8 km 03:53:35 00:48:5226.77 km/h-03:37 (6.) +00:43 (416.) +00:28 (435.)
Radfahren78.2 km 04:11:17 00:17:4238.64 km/h-02:03 (4.) -00:35 (327.) -00:42 (338.)
Radfahren89.3 km 04:43:21 00:32:0420.77 km/h-04:58 (4.) -00:54 (355.) -01:05 (374.)
Radfahren104 km 05:24:08 00:40:4721.63 km/h-09:01 (3.) -04:26 (247.) -04:41 (260.)
Radfahren138 km 06:49:33 01:25:2523.88 km/h-14:27 (3.) -03:21 (321.) -03:47 (335.)
Radfahren160 km 07:40:12 00:50:3926.06 km/h-03:51 (7.) +00:51 (442.) +00:34 (465.)
Radfahren180 km 08:15:44 00:35:3233.77 km/h-02:50 (6.) -00:06 (398.) -00:17 (417.)
Radfahren180 km 08:15:44 06:57:3625.86 km/h-49:57 (4.) -07:14 (352.) -09:35 (369.)
Wechsel 08:22:29 00:06:45 - -05:00 (3.) -02:12 (241.) -02:11 (264.)
Laufen0.5 km 08:25:21 00:02:5205:44 min/km-01:42 (3.) -00:31 (209.) -00:32 (224.)
Laufen5 km 08:48:55 00:23:3405:14 min/km-07:43 (2.) -03:18 (216.) -03:24 (229.)
Laufen11.8 km 09:23:00 00:34:0505:00 min/km-10:29 (2.) -03:42 (257.) -03:51 (273.)
Laufen18.6 km 09:59:10 00:36:1005:19 min/km-08:48 (4.) -02:50 (307.) -02:57 (328.)
Laufen23.3 km 10:28:41 00:29:3106:16 min/km-05:50 (4.) -01:33 (356.) -01:38 (383.)
Laufen28 km 11:01:10 00:32:2906:54 min/km-05:26 (5.) +00:17 (436.) +00:15 (470.)
Laufen32.8 km 11:37:02 00:35:5207:28 min/km-02:50 (12.) +03:12 (551.) +03:09 (595.)
Laufen37.6 km 12:12:47 00:35:4507:26 min/km-02:44 (11.) +02:28 (508.) +02:25 (548.)
Laufen42.1 km 12:49:26 00:36:3908:08 min/km-02:47 (8.) +04:35 (591.) +04:27 (641.)
Laufen42.2 km 12:49:44 00:00:1802:59 min/km+00:02 (23.) -00:15 (641.) -00:13 (706.)
Laufen42.2 km 12:49:44 04:27:1506:19 min/km-48:17 (4.) -01:37 (396.) -02:19 (424.)
Total 226 km 12:49:44 12:49:4417.62 km/h-01:55:48 (4.) -13:35 (362.) -16:51 (383.)

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