Nicolas Rocher -
Ironman Lanzarote 2023
Quick facts
165/156/27Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
418Startnummer
FRANationalität
1:04:54 | 6:13:46 | 3:48:55 | 11:25:23 |
Vergleiche Nicolas Rocher mit anderen Athleten!
418 Rocher
392 Koval ×
468 Fuente ×
432 Rugna ×
410 Kostan ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:45 | 00:30:45 | 01:37 min/100m | -01:54 (25.) ● | -03:39 (162.) ● | -03:46 (168.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:04:54 | 00:34:09 | 01:47 min/100m | -01:20 (33.) ● | -03:08 (226.) ● | -03:16 (241.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:04:54 | 01:04:54 | 01:42 min/100m | -03:14 (30.) ● | -06:47 (190.) ● | -07:02 (199.) ● |
Wechsel | 01:12:42 | 00:07:48 | - | +00:02 (42.) ● | -01:11 (336.) ● | -01:10 (364.) ● | |
Radfahren | 27 km | 02:06:59 | 00:54:17 | 29.84 km/h | -04:26 (21.) ● | -06:45 (120.) ● | -07:07 (125.) ● |
Radfahren | 45 km | 02:46:50 | 00:39:51 | 27.1 km/h | -03:17 (27.) ● | -05:08 (152.) ● | -05:25 (161.) ● |
Radfahren | 66.8 km | 03:31:51 | 00:45:01 | 29.06 km/h | -01:36 (33.) ● | -03:08 (218.) ● | -03:23 (229.) ● |
Radfahren | 78.2 km | 03:48:41 | 00:16:50 | 40.63 km/h | -00:54 (30.) ● | -01:27 (195.) ● | -01:34 (203.) ● |
Radfahren | 89.3 km | 04:16:51 | 00:28:10 | 23.64 km/h | -03:22 (16.) ● | -04:48 (109.) ● | -04:59 (115.) ● |
Radfahren | 104 km | 04:54:01 | 00:37:10 | 23.73 km/h | -06:11 (14.) ● | -08:03 (97.) ● | -08:18 (103.) ● |
Radfahren | 138 km | 06:09:40 | 01:15:39 | 26.97 km/h | -09:51 (16.) ● | -13:07 (116.) ● | -13:33 (125.) ● |
Radfahren | 160 km | 06:54:15 | 00:44:35 | 29.61 km/h | -03:28 (27.) ● | -05:13 (172.) ● | -05:30 (182.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:26:28 | 00:32:13 | 37.25 km/h | -02:24 (20.) ● | -03:25 (147.) ● | -03:36 (154.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:26:28 | 06:13:46 | 28.9 km/h | -35:29 (20.) ● | -51:04 (134.) ● | -53:25 (143.) ● |
Wechsel | 07:36:28 | 00:10:00 | - | +02:32 (64.) ● | +01:03 (508.) ● | +01:04 (556.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 07:39:17 | 00:02:49 | 05:38 min/km | -00:18 (32.) ● | -00:34 (183.) ● | -00:35 (196.) ● |
Laufen | 5 km | 08:02:20 | 00:23:03 | 05:07 min/km | -01:55 (26.) ● | -03:49 (184.) ● | -03:55 (196.) ● |
Laufen | 11.8 km | 08:35:21 | 00:33:01 | 04:51 min/km | -01:58 (31.) ● | -04:46 (214.) ● | -04:55 (228.) ● |
Laufen | 18.6 km | 09:08:38 | 00:33:17 | 04:53 min/km | -03:38 (32.) ● | -05:43 (196.) ● | -05:50 (209.) ● |
Laufen | 23.3 km | 09:35:56 | 00:27:18 | 05:48 min/km | -02:32 (35.) ● | -03:46 (240.) ● | -03:51 (257.) ● |
Laufen | 28 km | 10:04:03 | 00:28:07 | 05:58 min/km | -02:26 (35.) ● | -04:05 (239.) ● | -04:07 (256.) ● |
Laufen | 32.8 km | 10:31:13 | 00:27:10 | 05:39 min/km | -03:57 (29.) ● | -05:30 (185.) ● | -05:33 (198.) ● |
Laufen | 37.6 km | 10:59:09 | 00:27:56 | 05:49 min/km | -04:34 (31.) ● | -05:21 (208.) ● | -05:24 (222.) ● |
Laufen | 42.1 km | 11:25:12 | 00:26:03 | 05:47 min/km | -04:25 (26.) ● | -06:01 (160.) ● | -06:09 (171.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:25:23 | 00:00:11 | 01:49 min/km | -00:03 (16.) ● | -00:22 (100.) ● | -00:20 (102.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:25:23 | 03:48:55 | 05:25 min/km | -25:46 (30.) ● | -39:57 (187.) ● | -40:39 (200.) ● |
Total | 226 km | 11:25:23 | 11:25:23 | 19.78 km/h | -01:01:55 (27.) ● | -01:37:56 (156.) ● | -01:41:12 (165.) ● |