Marco Palomar -
Ironman Lanzarote 2023
Quick facts
144/135/23Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
722Startnummer
ESPNationalität
59:43 | 6:14:25 | 3:51:22 | 11:17:20 |
Vergleiche Marco Palomar mit anderen Athleten!
722 Palomar
715 VAN Hoogten ×
720 Carlucci ×
238 Monzy ×
800 del Toro de León ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:28:58 | 00:28:58 | 01:31 min/100m | -05:32 (13.) ● | -05:26 (82.) ● | -05:33 (85.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 00:59:43 | 00:30:45 | 01:37 min/100m | -06:42 (12.) ● | -06:32 (77.) ● | -06:40 (80.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 00:59:43 | 00:59:43 | 01:34 min/100m | -12:14 (13.) ● | -11:58 (80.) ● | -12:13 (83.) ● |
Wechsel | 01:05:56 | 00:06:13 | - | -02:55 (27.) ● | -02:46 (154.) ● | -02:45 (167.) ● | |
Radfahren | 27 km | 02:01:42 | 00:55:46 | 29.05 km/h | -05:21 (32.) ● | -05:16 (175.) ● | -05:38 (185.) ● |
Radfahren | 45 km | 02:42:07 | 00:40:25 | 26.72 km/h | -04:27 (33.) ● | -04:34 (183.) ● | -04:51 (193.) ● |
Radfahren | 66.8 km | 03:25:14 | 00:43:07 | 30.34 km/h | -04:49 (28.) ● | -05:02 (153.) ● | -05:17 (162.) ● |
Radfahren | 78.2 km | 03:41:48 | 00:16:34 | 41.29 km/h | -01:38 (35.) ● | -01:43 (175.) ● | -01:50 (183.) ● |
Radfahren | 89.3 km | 04:10:41 | 00:28:53 | 23.06 km/h | -03:39 (30.) ● | -04:05 (146.) ● | -04:16 (155.) ● |
Radfahren | 104 km | 04:49:09 | 00:38:28 | 22.93 km/h | -06:27 (27.) ● | -06:45 (148.) ● | -07:00 (157.) ● |
Radfahren | 138 km | 06:05:02 | 01:15:53 | 26.88 km/h | -12:24 (20.) ● | -12:53 (121.) ● | -13:19 (130.) ● |
Radfahren | 160 km | 06:48:08 | 00:43:06 | 30.63 km/h | -06:30 (24.) ● | -06:42 (124.) ● | -06:59 (133.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:20:21 | 00:32:13 | 37.25 km/h | -03:02 (28.) ● | -03:25 (148.) ● | -03:36 (155.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:20:21 | 06:14:25 | 28.84 km/h | -48:17 (25.) ● | -50:25 (136.) ● | -52:46 (145.) ● |
Wechsel | 07:25:58 | 00:05:37 | - | -02:52 (29.) ● | -03:20 (147.) ● | -03:19 (158.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 07:28:43 | 00:02:45 | 05:30 min/km | -00:35 (22.) ● | -00:38 (145.) ● | -00:39 (156.) ● |
Laufen | 5 km | 07:52:43 | 00:24:00 | 05:20 min/km | -02:44 (45.) ● | -02:52 (242.) ● | -02:58 (257.) ● |
Laufen | 11.8 km | 08:27:06 | 00:34:23 | 05:03 min/km | -03:11 (52.) ● | -03:24 (272.) ● | -03:33 (288.) ● |
Laufen | 18.6 km | 09:02:09 | 00:35:03 | 05:09 min/km | -03:55 (49.) ● | -03:57 (259.) ● | -04:04 (276.) ● |
Laufen | 23.3 km | 09:28:33 | 00:26:24 | 05:37 min/km | -04:40 (37.) ● | -04:40 (202.) ● | -04:45 (217.) ● |
Laufen | 28 km | 09:54:38 | 00:26:05 | 05:32 min/km | -05:54 (30.) ● | -06:07 (156.) ● | -06:09 (169.) ● |
Laufen | 32.8 km | 10:21:32 | 00:26:54 | 05:36 min/km | -05:41 (32.) ● | -05:46 (175.) ● | -05:49 (187.) ● |
Laufen | 37.6 km | 10:49:06 | 00:27:34 | 05:44 min/km | -05:44 (35.) ● | -05:43 (188.) ● | -05:46 (201.) ● |
Laufen | 42.1 km | 11:17:06 | 00:28:00 | 06:13 min/km | -04:13 (48.) ● | -04:04 (257.) ● | -04:12 (271.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:17:20 | 00:00:14 | 02:19 min/km | -00:01 (85.) ● | -00:19 (424.) ● | -00:17 (466.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:17:20 | 03:51:22 | 05:28 min/km | -36:38 (36.) ● | -37:30 (203.) ● | -38:12 (217.) ● |
Total | 226 km | 11:17:20 | 11:17:20 | 20.02 km/h | -01:42:56 (23.) ● | -01:45:59 (135.) ● | -01:49:15 (144.) ● |