![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
Bart Frans -
Ironman Lanzarote 2023
Quick facts
691/642/118Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
874Startnummer
BELNationalität
1:28:41 | 7:39:20 | 5:23:11 | 14:51:48 |
Vergleiche Bart Frans mit anderen Athleten!
874 Frans
936 Burke ×
264 Tannasa ×
1005 Osborne ×
992 Carless ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:41:57 | 00:41:57 | 02:12 min/100m | +06:02 (140.) ● | +07:33 (716.) ● | +07:26 (777.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:28:41 | 00:46:44 | 02:27 min/100m | +07:50 (138.) ● | +09:27 (705.) ● | +09:19 (766.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:28:41 | 01:28:41 | 02:20 min/100m | +13:52 (139.) ● | +17:00 (710.) ● | +16:45 (772.) ● |
Wechsel | 01:37:29 | 00:08:48 | - | -01:04 (73.) ● | -00:11 (430.) ● | -00:10 (468.) ● | |
Radfahren | 27 km | 02:43:00 | 01:05:31 | 24.73 km/h | +02:28 (98.) ● | +04:29 (570.) ● | +04:07 (601.) ● |
Radfahren | 45 km | 03:31:00 | 00:48:00 | 22.5 km/h | +01:09 (97.) ● | +03:01 (552.) ● | +02:44 (584.) ● |
Radfahren | 66.8 km | 04:24:09 | 00:53:09 | 24.61 km/h | +03:35 (115.) ● | +05:00 (619.) ● | +04:45 (658.) ● |
Radfahren | 78.2 km | 04:43:20 | 00:19:11 | 35.66 km/h | +00:24 (94.) ● | +00:54 (513.) ● | +00:47 (539.) ● |
Radfahren | 89.3 km | 05:19:37 | 00:36:17 | 18.36 km/h | +02:00 (105.) ● | +03:19 (591.) ● | +03:08 (632.) ● |
Radfahren | 104 km | 06:10:21 | 00:50:44 | 17.39 km/h | +03:49 (111.) ● | +05:31 (599.) ● | +05:16 (643.) ● |
Radfahren | 138 km | 07:45:03 | 01:34:42 | 21.54 km/h | +02:16 (99.) ● | +05:56 (544.) ● | +05:30 (576.) ● |
Radfahren | 160 km | 08:38:59 | 00:53:56 | 24.47 km/h | +02:09 (104.) ● | +04:08 (560.) ● | +03:51 (594.) ● |
Radfahren | 180 km | 09:16:49 | 00:37:50 | 31.72 km/h | +01:08 (98.) ● | +02:12 (555.) ● | +02:01 (588.) ● |
Radfahren | 180 km | 09:16:49 | 07:39:20 | 23.51 km/h | +18:58 (101.) ● | +34:30 (565.) ● | +32:09 (598.) ● |
Wechsel | 09:28:37 | 00:11:48 | - | +01:29 (108.) ● | +02:51 (605.) ● | +02:52 (661.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 09:32:19 | 00:03:42 | 07:24 min/km | +00:09 (112.) ● | +00:19 (604.) ● | +00:18 (651.) ● |
Laufen | 5 km | 10:02:15 | 00:29:56 | 06:39 min/km | +01:04 (106.) ● | +03:04 (605.) ● | +02:58 (651.) ● |
Laufen | 11.8 km | 10:45:47 | 00:43:32 | 06:24 min/km | +03:09 (109.) ● | +05:45 (631.) ● | +05:36 (678.) ● |
Laufen | 18.6 km | 11:30:40 | 00:44:53 | 06:36 min/km | +03:37 (114.) ● | +05:53 (611.) ● | +05:46 (659.) ● |
Laufen | 23.3 km | 12:06:02 | 00:35:22 | 07:31 min/km | +02:38 (106.) ● | +04:18 (596.) ● | +04:13 (644.) ● |
Laufen | 28 km | 12:44:39 | 00:38:37 | 08:12 min/km | +04:26 (120.) ● | +06:25 (639.) ● | +06:23 (698.) ● |
Laufen | 32.8 km | 13:23:35 | 00:38:56 | 08:06 min/km | +04:22 (119.) ● | +06:16 (628.) ● | +06:13 (690.) ● |
Laufen | 37.6 km | 14:02:58 | 00:39:23 | 08:12 min/km | +04:31 (115.) ● | +06:06 (608.) ● | +06:03 (665.) ● |
Laufen | 42.1 km | 14:51:32 | 00:48:34 | 10:47 min/km | +14:46 (150.) ● | +16:30 (747.) ● | +16:22 (816.) ● |
Laufen | 42.2 km | 14:51:48 | 00:00:16 | 02:39 min/km | -01:07 (109.) ● | -00:17 (569.) ● | -00:15 (625.) ● |
Laufen | 42.2 km | 14:51:48 | 05:23:11 | 07:39 min/km | +37:35 (122.) ● | +54:19 (655.) ● | +53:37 (714.) ● |
Total | 226 km | 14:51:48 | 14:51:48 | 15.21 km/h | +01:10:50 (118.) ● | +01:48:29 (642.) ● | +01:45:13 (691.) ● |
Related
![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
![Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022 Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/12/kona/390_16_9.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
![Statistiken Ironman Hawaii 2022 Statistiken Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/11/run-alii-drive/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman Hawaii 2022
![Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/06/01/flags/390_16_9_50_65.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
![Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022 Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/05/07/canyon/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
![Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2020/02/23/fast-dentist/390_16_9_50_65.jpg)