Adrian Messingham -
Ironman Lanzarote 2023
Quick facts
237/225/26Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
941Startnummer
GBRNationalität
1:08:18 | 6:48:53 | 3:40:46 | 11:57:02 |
Vergleiche Adrian Messingham mit anderen Athleten!
941 Messingham
160 Mather ×
162 Bevers ×
81 Mees ×
891 Ruiz Rivero ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:32:22 | 00:32:22 | 01:42 min/100m | -03:33 (30.) ● | -02:02 (266.) ● | -02:09 (285.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:08:18 | 00:35:56 | 01:53 min/100m | -02:58 (48.) ● | -01:21 (349.) ● | -01:29 (374.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:08:18 | 01:08:18 | 01:47 min/100m | -06:31 (34.) ● | -03:23 (296.) ● | -03:38 (318.) ● |
Wechsel | 01:17:20 | 00:09:02 | - | -00:50 (79.) ● | +00:03 (451.) ● | +00:04 (492.) ● | |
Radfahren | 27 km | 02:16:10 | 00:58:50 | 27.54 km/h | -04:13 (38.) ● | -02:12 (299.) ● | -02:34 (314.) ● |
Radfahren | 45 km | 02:58:39 | 00:42:29 | 25.42 km/h | -04:22 (33.) ● | -02:30 (273.) ● | -02:47 (285.) ● |
Radfahren | 66.8 km | 03:45:06 | 00:46:27 | 28.16 km/h | -03:07 (41.) ● | -01:42 (297.) ● | -01:57 (309.) ● |
Radfahren | 78.2 km | 04:02:23 | 00:17:17 | 39.58 km/h | -01:30 (37.) ● | -01:00 (265.) ● | -01:07 (275.) ● |
Radfahren | 89.3 km | 04:34:33 | 00:32:10 | 20.7 km/h | -02:07 (58.) ● | -00:48 (364.) ● | -00:59 (384.) ● |
Radfahren | 104 km | 05:17:35 | 00:43:02 | 20.5 km/h | -03:53 (51.) ● | -02:11 (336.) ● | -02:26 (352.) ● |
Radfahren | 138 km | 06:43:11 | 01:25:36 | 23.83 km/h | -06:50 (51.) ● | -03:10 (325.) ● | -03:36 (339.) ● |
Radfahren | 160 km | 07:31:57 | 00:48:46 | 27.07 km/h | -03:01 (57.) ● | -01:02 (344.) ● | -01:19 (361.) ● |
Radfahren | 180 km | 08:06:13 | 00:34:16 | 35.02 km/h | -02:26 (51.) ● | -01:22 (307.) ● | -01:33 (319.) ● |
Radfahren | 180 km | 08:06:13 | 06:48:53 | 26.41 km/h | -31:29 (46.) ● | -15:57 (304.) ● | -18:18 (318.) ● |
Wechsel | 08:16:16 | 00:10:03 | - | -00:16 (86.) ● | +01:06 (511.) ● | +01:07 (559.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 08:19:04 | 00:02:48 | 05:36 min/km | -00:45 (16.) ● | -00:35 (165.) ● | -00:36 (178.) ● |
Laufen | 5 km | 08:40:03 | 00:20:59 | 04:39 min/km | -07:53 (5.) ● | -05:53 (69.) ● | -05:59 (72.) ● |
Laufen | 11.8 km | 09:12:39 | 00:32:36 | 04:47 min/km | -07:47 (19.) ● | -05:11 (195.) ● | -05:20 (209.) ● |
Laufen | 18.6 km | 09:46:09 | 00:33:30 | 04:55 min/km | -07:46 (21.) ● | -05:30 (207.) ● | -05:37 (220.) ● |
Laufen | 23.3 km | 10:11:12 | 00:25:03 | 05:19 min/km | -07:41 (17.) ● | -06:01 (152.) ● | -06:06 (165.) ● |
Laufen | 28 km | 10:37:00 | 00:25:48 | 05:29 min/km | -08:23 (19.) ● | -06:24 (145.) ● | -06:26 (156.) ● |
Laufen | 32.8 km | 11:02:50 | 00:25:50 | 05:22 min/km | -08:44 (12.) ● | -06:50 (125.) ● | -06:53 (135.) ● |
Laufen | 37.6 km | 11:29:21 | 00:26:31 | 05:31 min/km | -08:21 (13.) ● | -06:46 (145.) ● | -06:49 (155.) ● |
Laufen | 42.1 km | 11:56:50 | 00:27:29 | 06:06 min/km | -06:19 (20.) ● | -04:35 (231.) ● | -04:43 (243.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:57:02 | 00:00:12 | 01:59 min/km | -01:11 (36.) ● | -00:21 (268.) ● | -00:19 (286.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:57:02 | 03:40:46 | 05:13 min/km | -01:04:50 (11.) ● | -48:06 (140.) ● | -48:48 (152.) ● |
Total | 226 km | 11:57:02 | 11:57:02 | 18.91 km/h | -01:43:56 (26.) ● | -01:06:17 (225.) ● | -01:09:33 (237.) ● |