Ken Koontz -
Ironman 70.3 Augusta 2017

  Quick facts

436/347/44Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

224Startnummer

USANationalität

24:432:43:052:17:40 5:32:07

  Vergleiche Ken Koontz mit anderen Athleten!

224 Koontz
644 Jacques × 
2583 Simons × 
435 Horning × 
2433 Drobney × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:24:43 00:24:4301:18 min/100m-09:20 (1.) -08:35 (53.) -09:10 (74.)
Wechsel 00:27:58 00:03:15 - -02:30 (25.) -02:10 (208.) -02:15 (271.)
Radfahren45.6 km 01:50:40 01:22:4233.08 km/h-09:59 (43.) -09:12 (309.) -12:04 (349.)
Radfahren90.3 km 03:11:03 01:20:2333.37 km/h-10:43 (47.) -10:04 (342.) -12:58 (397.)
Radfahren90.3 km 03:11:03 02:43:0533.22 km/h-20:42 (45.) -19:16 (315.) -25:02 (360.)
Wechsel 03:14:27 00:03:24 - -02:39 (28.) -02:04 (301.) -02:16 (394.)
Laufen1.8 km 03:22:41 00:08:1404:34 min/km-02:09 (40.) -01:42 (341.) -02:00 (435.)
Laufen4.8 km 03:46:04 00:23:2307:47 min/km+01:20 (142.) +02:33 (1139.) +01:55 (1664.)
Laufen6.6 km 03:56:57 00:10:5306:02 min/km-02:57 (43.) -02:14 (386.) -02:35 (511.)
Laufen8.4 km 04:06:34 00:09:3705:20 min/km-03:03 (31.) -02:25 (272.) -02:39 (356.)
Laufen11.4 km 04:23:51 00:17:1705:45 min/km-04:49 (35.) -03:53 (328.) -04:16 (437.)
Laufen12.6 km 04:30:32 00:06:4105:34 min/km-01:44 (39.) -01:21 (362.) -01:30 (497.)
Laufen15.6 km 04:51:14 00:20:4206:54 min/km-04:00 (50.) -02:49 (463.) -03:08 (662.)
Laufen17.4 km 05:04:59 00:13:4507:38 min/km-01:18 (77.) -00:48 (663.) -00:55 (981.)
Laufen19.2 km 05:18:47 00:13:4807:39 min/km+00:13 (122.) +00:47 (969.) +00:40 (1480.)
Laufen21.1 km 05:32:07 00:13:2007:01 min/km-00:16 (101.) +00:19 (867.) +00:11 (1317.)
Laufen21.1 km 05:32:07 02:17:4006:31 min/km-18:43 (63.) -11:33 (594.) -14:17 (842.)
Total 113.3 km 05:32:07 05:32:0720.47 km/h-53:54 (44.) -43:38 (347.) -53:00 (436.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent