Shane Benson -
Ironman 70.3 Augusta 2017

  Quick facts

1651/1165/232Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

242Startnummer

USANationalität

31:013:24:482:37:11 6:51:51

  Vergleiche Shane Benson mit anderen Athleten!

242 Benson
249 Jerome × 
1925 Scott × 
207 Mariani × 
1989 Zember × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:01 00:31:0101:37 min/100m-03:00 (86.) -02:17 (547.) -02:52 (738.)
Wechsel 00:40:43 00:09:42 - +03:51 (284.) +04:17 (1477.) +04:12 (2334.)
Radfahren45.6 km 02:30:13 01:49:3024.99 km/h+18:27 (290.) +17:36 (1448.) +14:44 (2160.)
Radfahren90.3 km 04:05:31 01:35:1828.14 km/h+05:39 (225.) +04:51 (1078.) +01:57 (1475.)
Radfahren90.3 km 04:05:31 03:24:4826.46 km/h+24:06 (262.) +22:27 (1296.) +16:41 (1827.)
Wechsel 04:14:40 00:09:09 - +03:16 (264.) +03:41 (1422.) +03:29 (2220.)
Laufen1.8 km 04:23:57 00:09:1705:09 min/km-00:41 (134.) -00:39 (739.) -00:57 (1001.)
Laufen4.8 km 04:45:28 00:21:3107:10 min/km+00:25 (179.) +00:41 (956.) +00:03 (1358.)
Laufen6.6 km 04:59:04 00:13:3607:33 min/km+00:15 (173.) +00:29 (924.) +00:08 (1332.)
Laufen8.4 km 05:12:57 00:13:5307:42 min/km+01:38 (225.) +01:51 (1168.) +01:37 (1765.)
Laufen11.4 km 05:36:38 00:23:4107:53 min/km+02:05 (200.) +02:31 (1102.) +02:08 (1651.)
Laufen12.6 km 05:45:02 00:08:2407:00 min/km+00:10 (167.) +00:22 (938.) +00:13 (1375.)
Laufen15.6 km 06:10:21 00:25:1908:26 min/km+01:19 (191.) +01:48 (1019.) +01:29 (1524.)
Laufen17.4 km 06:24:57 00:14:3608:06 min/km+00:03 (158.) +00:03 (815.) -00:04 (1238.)
Laufen19.2 km 06:38:39 00:13:4207:36 min/km+00:32 (186.) +00:41 (947.) +00:34 (1447.)
Laufen21.1 km 06:51:51 00:13:1206:56 min/km+00:06 (162.) +00:11 (838.) +00:03 (1265.)
Laufen21.1 km 06:51:51 02:37:1107:26 min/km+05:52 (185.) +07:58 (967.) +05:14 (1424.)
Total 113.3 km 06:51:51 06:51:5116.51 km/h+34:05 (232.) +36:06 (1165.) +26:44 (1651.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent