Jan Valk -
Ironman 70.3 Augusta 2017

  Quick facts

287/230/15Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

468Startnummer

USANationalität

24:322:36:272:10:54 5:19:23

  Vergleiche Jan Valk mit anderen Athleten!

468 Valk
3271 Williams × 
3230 Harlan × 
3217 Colascione × 
3225 Gottschalk × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:24:32 00:24:3201:17 min/100m-05:58 (7.) -08:46 (50.) -09:21 (70.)
Wechsel 00:27:32 00:03:00 - -02:00 (7.) -02:25 (75.) -02:30 (103.)
Radfahren45.6 km 01:46:16 01:18:4434.75 km/h-11:57 (12.) -13:10 (140.) -16:02 (159.)
Radfahren90.3 km 03:03:59 01:17:4334.51 km/h-12:01 (10.) -12:44 (209.) -15:38 (236.)
Radfahren90.3 km 03:03:59 02:36:2734.63 km/h-23:58 (11.) -25:54 (166.) -31:40 (187.)
Wechsel 03:08:29 00:04:30 - -00:33 (35.) -00:58 (626.) -01:10 (866.)
Laufen1.8 km 03:15:49 00:07:2004:04 min/km-02:02 (12.) -02:36 (130.) -02:54 (154.)
Laufen4.8 km 03:31:45 00:15:5605:18 min/km-04:12 (11.) -04:54 (188.) -05:32 (233.)
Laufen6.6 km 03:42:26 00:10:4105:56 min/km-02:00 (16.) -02:26 (354.) -02:47 (466.)
Laufen8.4 km 03:52:34 00:10:0805:37 min/km-01:28 (20.) -01:54 (398.) -02:08 (533.)
Laufen11.4 km 04:12:16 00:19:4206:34 min/km-00:53 (33.) -01:28 (618.) -01:51 (868.)
Laufen12.6 km 04:20:05 00:07:4906:30 min/km+00:11 (43.) -00:13 (739.) -00:22 (1076.)
Laufen15.6 km 04:44:32 00:24:2708:09 min/km+01:45 (53.) +00:56 (918.) +00:37 (1372.)
Laufen17.4 km 04:57:51 00:13:1907:23 min/km-01:06 (26.) -01:14 (572.) -01:21 (847.)
Laufen19.2 km 05:08:21 00:10:3005:49 min/km-02:08 (16.) -02:31 (303.) -02:38 (431.)
Laufen21.1 km 05:19:23 00:11:0205:48 min/km-01:28 (24.) -01:59 (400.) -02:07 (560.)
Laufen21.1 km 05:19:23 02:10:5406:12 min/km-13:21 (21.) -18:19 (444.) -21:03 (627.)
Total 113.3 km 05:19:23 05:19:2321.28 km/h-45:50 (15.) -56:22 (230.) -01:05:44 (287.)

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