![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
Mark Schefter -
Ironman 70.3 Morro Bay 2023
Quick facts
12/12/5Alle/Geschlecht/AK
M25-29Altersklasse
89Startnummer
DEUNationalität
35:14 | 2:15:02 | 1:19:27 | 4:15:46 |
Vergleiche Mark Schefter mit anderen Athleten!
89 Schefter
105 Mount ×
102 Mooney ×
194 Janousek ×
569 Arratia ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:14 | 00:35:14 | 01:51 min/100m | -03:54 (40.) ● | -06:03 (241.) ● | -06:18 (306.) ● |
Wechsel | 00:39:17 | 00:04:03 | - | -04:07 (9.) ● | -04:55 (54.) ● | -04:56 (82.) ● | |
Radfahren | 1.8 km | 00:41:46 | 00:02:29 | 43.49 km/h | -00:44 (4.) ● | -00:51 (12.) ● | -00:55 (13.) ● |
Radfahren | 11.9 km | 00:57:48 | 00:16:02 | 37.8 km/h | -04:41 (3.) ● | -05:08 (13.) ● | -05:35 (13.) ● |
Radfahren | 23.5 km | 01:16:51 | 00:19:03 | 36.54 km/h | -06:38 (3.) ● | -06:56 (12.) ● | -07:31 (12.) ● |
Radfahren | 45.4 km | 01:52:02 | 00:35:11 | 37.35 km/h | -14:04 (5.) ● | -14:49 (22.) ● | -16:13 (22.) ● |
Radfahren | 67.2 km | 02:22:04 | 00:30:02 | 43.55 km/h | -09:11 (5.) ● | -09:35 (10.) ● | -10:24 (10.) ● |
Radfahren | 88.8 km | 02:51:53 | 00:29:49 | 43.47 km/h | -10:31 (3.) ● | -09:58 (9.) ● | -10:46 (9.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 02:54:19 | 00:02:26 | 44.38 km/h | -00:41 (3.) ● | -00:42 (28.) ● | -00:46 (32.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 02:54:19 | 02:15:02 | 40.26 km/h | -46:30 (3.) ● | -47:59 (11.) ● | -52:10 (11.) ● |
Wechsel | 02:56:19 | 00:02:00 | - | -05:05 (3.) ● | -04:42 (16.) ● | -04:20 (41.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 02:57:26 | 00:01:07 | 05:35 min/km | -00:22 (4.) ● | -00:32 (17.) ● | -00:34 (20.) ● |
Laufen | 1.6 km | 03:02:25 | 00:04:59 | 03:33 min/km | -01:40 (7.) ● | -02:21 (19.) ● | -02:29 (22.) ● |
Laufen | 3.5 km | 03:09:40 | 00:07:15 | 03:48 min/km | -02:35 (6.) ● | -03:27 (18.) ● | -03:41 (20.) ● |
Laufen | 4.9 km | 03:14:48 | 00:05:08 | 03:39 min/km | -01:59 (4.) ● | -02:39 (12.) ● | -02:48 (13.) ● |
Laufen | 6.3 km | 03:19:51 | 00:05:03 | 03:36 min/km | -02:07 (3.) ● | -02:47 (9.) ● | -02:55 (10.) ● |
Laufen | 7.7 km | 03:24:59 | 00:05:08 | 03:39 min/km | -02:06 (5.) ● | -02:46 (12.) ● | -02:55 (13.) ● |
Laufen | 9 km | 03:29:58 | 00:04:59 | 03:50 min/km | -02:04 (5.) ● | -02:46 (14.) ● | -02:54 (15.) ● |
Laufen | 11.1 km | 03:37:11 | 00:07:13 | 03:26 min/km | -03:09 (5.) ● | -04:12 (9.) ● | -04:24 (10.) ● |
Laufen | 12.3 km | 03:42:23 | 00:05:12 | 04:19 min/km | -02:15 (6.) ● | -03:01 (9.) ● | -03:09 (10.) ● |
Laufen | 13.8 km | 03:47:29 | 00:05:06 | 03:24 min/km | -02:25 (3.) ● | -03:13 (5.) ● | -03:20 (6.) ● |
Laufen | 15.1 km | 03:52:36 | 00:05:07 | 03:56 min/km | -02:25 (3.) ● | -03:17 (5.) ● | -03:24 (6.) ● |
Laufen | 16.5 km | 03:57:34 | 00:04:58 | 03:32 min/km | -02:24 (4.) ● | -03:12 (6.) ● | -03:19 (6.) ● |
Laufen | 18.4 km | 04:04:46 | 00:07:12 | 03:47 min/km | -03:41 (2.) ● | -04:53 (3.) ● | -05:03 (4.) ● |
Laufen | 19.8 km | 04:09:57 | 00:05:11 | 03:42 min/km | -02:35 (3.) ● | -03:27 (6.) ● | -03:35 (7.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:14:55 | 00:04:58 | 03:32 min/km | -02:26 (2.) ● | -03:18 (3.) ● | -03:24 (4.) ● |
Laufen | 21.5 km | 04:15:46 | 00:00:51 | 02:49 min/km | -00:16 (8.) ● | -00:29 (27.) ● | -00:28 (29.) ● |
Laufen | 21.5 km | 04:15:46 | 01:19:27 | 03:41 min/km | -34:29 (3.) ● | -46:20 (5.) ● | -48:22 (6.) ● |
Total | 114 km | 04:15:46 | 04:15:46 | 26.74 km/h | -01:34:05 (5.) ● | -01:49:59 (12.) ● | -01:56:06 (12.) ● |
Related
![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
![Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022 Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/12/kona/390_16_9.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
![Statistiken Ironman Hawaii 2022 Statistiken Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/11/run-alii-drive/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman Hawaii 2022
![Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/06/01/flags/390_16_9_50_65.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
![Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022 Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/05/07/canyon/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
![Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2020/02/23/fast-dentist/390_16_9_50_65.jpg)