Jan Gremmen -
Ironman Hamburg 2023
Quick facts
669/626/67Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
1418Startnummer
NLDNationalität
1:11:52 | 5:13:23 | 3:53:25 | 10:33:23 |
Vergleiche Jan Gremmen mit anderen Athleten!
1418 Gremmen
1416 Bray ×
750 Peter ×
1097 Árnason ×
690 Wulff ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:11:52 | 01:11:52 | 01:53 min/100m | -09:48 (57.) ● | -06:13 (547.) ● | -06:39 (612.) ● |
Wechsel | 01:18:23 | 00:06:31 | - | -03:28 (38.) ● | -02:52 (358.) ● | -02:53 (403.) ● | |
Radfahren | 9 km | 01:35:42 | 00:17:19 | 31.18 km/h | -00:32 (117.) ● | ±00:00 (963.) ● | -00:11 (1023.) ● |
Radfahren | 54 km | 02:51:32 | 01:15:50 | 35.6 km/h | -05:21 (78.) ● | -03:21 (656.) ● | -04:16 (688.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:53:21 | 01:01:49 | 34.94 km/h | -03:30 (83.) ● | -02:13 (703.) ● | -02:56 (734.) ● |
Radfahren | 99 km | 04:10:15 | 00:16:54 | 31.95 km/h | -01:17 (94.) ● | -00:49 (749.) ● | -01:03 (788.) ● |
Radfahren | 144 km | 05:30:02 | 01:19:47 | 33.84 km/h | -04:38 (94.) ● | -03:05 (743.) ● | -03:56 (781.) ● |
Radfahren | 179.5 km | 06:31:26 | 01:01:24 | 34.69 km/h | -08:06 (60.) ● | -06:28 (505.) ● | -07:19 (527.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:31:46 | 00:00:20 | 90 km/h | +00:01 (196.) ● | +00:01 (1373.) ● | +00:01 (1553.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:31:46 | 05:13:23 | 34.46 km/h | -23:23 (85.) ● | -15:55 (674.) ● | -19:40 (708.) ● |
Wechsel | 06:39:58 | 00:08:12 | - | +00:16 (170.) ● | +00:23 (1166.) ● | +00:23 (1337.) ● | |
Laufen | 3.8 km | 07:00:25 | 00:20:27 | 05:22 min/km | -01:03 (115.) ● | -00:05 (981.) ● | -00:17 (1072.) ● |
Laufen | 8.2 km | 07:25:04 | 00:24:39 | 05:36 min/km | -01:49 (99.) ● | -00:32 (910.) ● | -00:47 (996.) ● |
Laufen | 10 km | 07:34:57 | 00:09:53 | 05:29 min/km | -00:46 (102.) ● | -00:17 (890.) ● | -00:22 (974.) ● |
Laufen | 14 km | 07:56:52 | 00:21:55 | 05:28 min/km | -02:51 (80.) ● | -01:35 (751.) ● | -01:47 (814.) ● |
Laufen | 18.5 km | 08:22:58 | 00:26:06 | 05:48 min/km | -02:32 (107.) ● | -01:12 (879.) ● | -01:24 (968.) ● |
Laufen | 20.3 km | 08:32:55 | 00:09:57 | 05:31 min/km | -01:35 (61.) ● | -01:03 (661.) ● | -01:07 (720.) ● |
Laufen | 24.3 km | 08:55:29 | 00:22:34 | 05:38 min/km | -04:38 (56.) ● | -03:02 (607.) ● | -03:13 (659.) ● |
Laufen | 28.8 km | 09:20:20 | 00:24:51 | 05:31 min/km | -06:27 (39.) ● | -04:38 (452.) ● | -04:48 (492.) ● |
Laufen | 30.6 km | 09:30:31 | 00:10:11 | 05:39 min/km | -02:09 (51.) ● | -01:33 (519.) ● | -01:36 (568.) ● |
Laufen | 34.5 km | 09:53:30 | 00:22:59 | 05:53 min/km | -05:22 (52.) ● | -03:51 (510.) ● | -04:02 (551.) ● |
Laufen | 39 km | 10:21:47 | 00:28:17 | 06:17 min/km | -03:50 (86.) ● | -01:58 (773.) ● | -02:09 (872.) ● |
Laufen | 40.8 km | 10:32:26 | 00:10:39 | 05:55 min/km | -01:24 (89.) ● | -00:39 (835.) ● | -00:43 (927.) ● |
Laufen | 41 km | 10:33:23 | 00:00:57 | 04:44 min/km | +00:01 (253.) ● | +00:11 (1697.) ● | +00:12 (1966.) ● |
Laufen | 41 km | 10:33:23 | 03:53:25 | 05:41 min/km | -34:25 (69.) ● | -20:14 (684.) ● | -22:03 (744.) ● |
Total | 224.8 km | 10:33:23 | 10:33:23 | 21.3 km/h | -01:10:48 (67.) ● | -44:51 (626.) ● | -50:52 (669.) ● |