Frank Oskam -
Ironman Hamburg 2023
Quick facts
498/467/82Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
2277Startnummer
NLDNationalität
1:14:39 | 4:55:09 | 3:51:29 | 10:14:58 |
Vergleiche Frank Oskam mit anderen Athleten!
2277 Oskam
2336 Horne ×
815 Regenscheit ×
267 Batty ×
2240 Gauquie ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:14:39 | 01:14:39 | 01:57 min/100m | -00:07 (125.) ● | -03:26 (740.) ● | -03:52 (827.) ● |
Wechsel | 01:22:31 | 00:07:52 | - | -00:55 (115.) ● | -01:31 (696.) ● | -01:32 (797.) ● | |
Radfahren | 9 km | 01:38:04 | 00:15:33 | 34.73 km/h | -01:20 (51.) ● | -01:46 (248.) ● | -01:57 (252.) ● |
Radfahren | 54 km | 02:50:43 | 01:12:39 | 37.16 km/h | -04:43 (79.) ● | -06:32 (419.) ● | -07:27 (438.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:47:31 | 00:56:48 | 38.03 km/h | -06:16 (25.) ● | -07:14 (150.) ● | -07:57 (154.) ● |
Radfahren | 99 km | 04:02:51 | 00:15:20 | 35.22 km/h | -01:47 (35.) ● | -02:23 (187.) ● | -02:37 (189.) ● |
Radfahren | 144 km | 05:18:21 | 01:15:30 | 35.76 km/h | -05:36 (73.) ● | -07:22 (407.) ● | -08:13 (424.) ● |
Radfahren | 179.5 km | 06:17:26 | 00:59:05 | 36.05 km/h | -06:49 (61.) ● | -08:47 (328.) ● | -09:38 (341.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:17:40 | 00:00:14 | 128.57 km/h | -00:04 (4.) ● | -00:05 (15.) ● | -00:05 (16.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:17:40 | 04:55:09 | 36.59 km/h | -26:35 (55.) ● | -34:09 (296.) ● | -37:54 (304.) ● |
Wechsel | 06:23:29 | 00:05:49 | - | -01:25 (85.) ● | -02:00 (534.) ● | -02:00 (603.) ● | |
Laufen | 3.8 km | 06:45:11 | 00:21:42 | 05:42 min/km | +02:11 (193.) ● | +01:10 (1227.) ● | +00:58 (1367.) ● |
Laufen | 8.2 km | 07:09:31 | 00:24:20 | 05:31 min/km | +00:30 (138.) ● | -00:51 (847.) ● | -01:06 (924.) ● |
Laufen | 10 km | 07:18:55 | 00:09:24 | 05:13 min/km | -00:14 (121.) ● | -00:46 (672.) ● | -00:51 (723.) ● |
Laufen | 14 km | 07:40:31 | 00:21:36 | 05:24 min/km | -00:29 (123.) ● | -01:54 (685.) ● | -02:06 (734.) ● |
Laufen | 18.5 km | 08:06:31 | 00:26:00 | 05:46 min/km | +00:19 (145.) ● | -01:18 (862.) ● | -01:30 (948.) ● |
Laufen | 20.3 km | 08:16:50 | 00:10:19 | 05:43 min/km | ±00:00 (132.) ● | -00:41 (803.) ● | -00:45 (884.) ● |
Laufen | 24.3 km | 08:40:58 | 00:24:08 | 06:02 min/km | +00:08 (135.) ● | -01:28 (829.) ● | -01:39 (924.) ● |
Laufen | 28.8 km | 09:06:28 | 00:25:30 | 05:40 min/km | -02:17 (90.) ● | -03:59 (541.) ● | -04:09 (590.) ● |
Laufen | 30.6 km | 09:15:58 | 00:09:30 | 05:16 min/km | -01:36 (62.) ● | -02:14 (306.) ● | -02:17 (331.) ● |
Laufen | 34.5 km | 09:37:42 | 00:21:44 | 05:34 min/km | -03:32 (62.) ● | -05:06 (336.) ● | -05:17 (362.) ● |
Laufen | 39 km | 10:03:56 | 00:26:14 | 05:49 min/km | -02:30 (94.) ● | -04:01 (557.) ● | -04:12 (610.) ● |
Laufen | 40.8 km | 10:14:19 | 00:10:23 | 05:46 min/km | -00:11 (130.) ● | -00:55 (732.) ● | -00:59 (808.) ● |
Laufen | 41 km | 10:14:58 | 00:00:39 | 03:14 min/km | -00:15 (151.) ● | -00:07 (1042.) ● | -00:06 (1197.) ● |
Laufen | 41 km | 10:14:58 | 03:51:29 | 05:38 min/km | -07:56 (114.) ● | -22:10 (662.) ● | -23:59 (715.) ● |
Total | 224.8 km | 10:14:58 | 10:14:58 | 21.93 km/h | -36:58 (82.) ● | -01:03:16 (467.) ● | -01:09:17 (498.) ● |