Wethu Ngubo -
Ironman 70.3 Durban 2023

  Quick facts

253/200/34Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1234Startnummer

South AfricaNationalität

44:162:56:321:52:37 5:47:32

  Vergleiche Wethu Ngubo mit anderen Athleten!

1234 Ngubo
721 Hunt × 
732 Laubscher × 
762 Service × 
784 Walden × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:16 00:44:1602:19 min/100m+01:24 (61.) +01:12 (416.) +00:41 (561.)
Wechsel 00:52:02 00:07:46 - +01:18 (72.) +01:11 (485.) +01:10 (699.)
Radfahren24 km 01:38:29 00:46:2731 km/h-02:05 (30.) -03:15 (180.) -04:07 (204.)
Radfahren45.5 km 02:18:52 00:40:2331.94 km/h-02:08 (26.) -02:53 (180.) -03:53 (202.)
Radfahren66.5 km 03:01:48 00:42:5629.35 km/h±00:00 (49.) -00:53 (312.) -01:52 (378.)
Radfahren88 km 03:44:28 00:42:4030.23 km/h-01:54 (35.) -02:40 (224.) -03:40 (263.)
Radfahren90 km 03:48:34 00:04:0629.27 km/h-00:09 (47.) -00:25 (281.) -00:25 (335.)
Radfahren90 km 03:48:34 02:56:3230.59 km/h-06:16 (35.) -10:06 (219.) -13:57 (256.)
Wechsel 03:54:55 00:06:21 - ±00:00 (57.) -00:20 (340.) -00:20 (493.)
Laufen0.5 km 03:57:39 00:02:4405:28 min/km-00:23 (19.) -00:28 (128.) -00:30 (150.)
Laufen3.1 km 04:10:08 00:12:2904:48 min/km-01:37 (25.) -01:53 (157.) -02:01 (200.)
Laufen5.6 km 04:23:01 00:12:5305:09 min/km-01:36 (28.) -02:02 (177.) -02:10 (233.)
Laufen7.9 km 04:34:54 00:11:5305:09 min/km-02:23 (16.) -02:50 (119.) -02:55 (148.)
Laufen10.8 km 04:50:01 00:15:0705:12 min/km-02:47 (19.) -03:23 (120.) -03:28 (156.)
Laufen13.4 km 05:03:18 00:13:1705:06 min/km-02:02 (23.) -02:36 (156.) -02:37 (213.)
Laufen15.9 km 05:16:27 00:13:0905:15 min/km-02:37 (21.) -03:20 (130.) -03:19 (175.)
Laufen18.9 km 05:29:39 00:13:1204:24 min/km-02:10 (28.) -02:49 (164.) -02:47 (230.)
Laufen21.1 km 05:47:32 00:17:5308:07 min/km-00:59 (39.) -01:49 (253.) -01:48 (363.)
Laufen21.1 km 05:47:32 01:52:3705:20 min/km-16:34 (23.) -21:10 (151.) -21:35 (204.)
Total 113 km 05:47:32 05:47:3219.51 km/h-20:08 (34.) -29:13 (200.) -34:01 (253.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent