Rudi Costa -
Ironman 70.3 Durban 2023

  Quick facts

224/183/28Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

693Startnummer

South AfricaNationalität

48:422:54:321:47:40 5:42:18

  Vergleiche Rudi Costa mit anderen Athleten!

693 Costa
757 Sadeh × 
103 van der Wat × 
726 Kruger × 
700 Dickinson × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:42 00:48:4202:33 min/100m+05:50 (80.) +05:38 (535.) +05:07 (750.)
Wechsel 00:54:55 00:06:13 - -00:15 (51.) -00:22 (334.) -00:23 (473.)
Radfahren24 km 01:43:04 00:48:0929.91 km/h-00:23 (46.) -01:33 (264.) -02:25 (313.)
Radfahren45.5 km 02:25:27 00:42:2330.44 km/h-00:08 (49.) -00:53 (287.) -01:53 (333.)
Radfahren66.5 km 03:04:51 00:39:2431.98 km/h-03:32 (23.) -04:25 (156.) -05:24 (178.)
Radfahren88 km 03:45:37 00:40:4631.64 km/h-03:48 (20.) -04:34 (151.) -05:34 (171.)
Radfahren90 km 03:49:27 00:03:5031.3 km/h-00:25 (28.) -00:41 (155.) -00:41 (176.)
Radfahren90 km 03:49:27 02:54:3230.94 km/h-08:16 (28.) -12:06 (189.) -15:57 (219.)
Wechsel 03:54:38 00:05:11 - -01:10 (38.) -01:30 (204.) -01:30 (296.)
Laufen0.5 km 03:57:25 00:02:4705:34 min/km-00:20 (22.) -00:25 (151.) -00:27 (177.)
Laufen3.1 km 04:10:00 00:12:3504:50 min/km-01:31 (28.) -01:47 (172.) -01:55 (220.)
Laufen5.6 km 04:22:40 00:12:4005:04 min/km-01:49 (20.) -02:15 (156.) -02:23 (203.)
Laufen7.9 km 04:35:03 00:12:2305:23 min/km-01:53 (23.) -02:20 (154.) -02:25 (200.)
Laufen10.8 km 04:49:57 00:14:5405:08 min/km-03:00 (17.) -03:36 (111.) -03:41 (141.)
Laufen13.4 km 05:02:37 00:12:4004:52 min/km-02:39 (19.) -03:13 (116.) -03:14 (146.)
Laufen15.9 km 05:15:18 00:12:4105:04 min/km-03:05 (15.) -03:48 (105.) -03:47 (135.)
Laufen18.9 km 05:27:36 00:12:1804:06 min/km-03:04 (14.) -03:43 (103.) -03:41 (130.)
Laufen21.1 km 05:42:18 00:14:4206:40 min/km-04:10 (12.) -05:00 (82.) -04:59 (99.)
Laufen21.1 km 05:42:18 01:47:4005:06 min/km-21:31 (17.) -26:07 (119.) -26:32 (151.)
Total 113 km 05:42:18 05:42:1819.81 km/h-25:22 (28.) -34:27 (183.) -39:15 (224.)

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