Mark Long -
Ironman 70.3 Virginia 2023
Quick facts
205/156/1Alle/Geschlecht/AK
M65-69Altersklasse
46Startnummer
USANationalität
38:12 | 3:01:55 | 1:49:56 | 5:37:35 |
Vergleiche Mark Long mit anderen Athleten!
46 Long
35 Williams ×
336 Edwards ×
425 Kreiman ×
81 Hirschfield ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:38:12 | 00:38:12 | 02:00 min/100m | -04:20 (2.) ● | -03:05 (224.) ● | -03:08 (325.) ● |
Wechsel | 00:42:37 | 00:04:25 | - | -02:03 (2.) ● | -02:17 (117.) ● | -01:59 (229.) ● | |
Radfahren | 25.2 km | 01:28:27 | 00:45:50 | 32.99 km/h | -03:47 (2.) ● | -03:27 (175.) ● | -04:24 (222.) ● |
Radfahren | 37.6 km | 01:50:44 | 00:22:17 | 33.39 km/h | -01:01 (2.) ● | -01:33 (200.) ● | -02:12 (248.) ● |
Radfahren | 44.1 km | 02:20:33 | 00:29:49 | 13.08 km/h | -05:27 (2.) ● | -04:05 (160.) ● | -05:01 (198.) ● |
Radfahren | 78.4 km | 03:27:00 | 01:06:27 | 30.97 km/h | -09:14 (2.) ● | -09:29 (145.) ● | -11:17 (181.) ● |
Radfahren | 86.6 km | 03:38:42 | 00:11:42 | 42.05 km/h | -01:02 (1.) ● | -01:18 (128.) ● | -01:32 (156.) ● |
Radfahren | 86.8 km | 03:39:46 | 00:01:04 | 11.25 km/h | -00:08 (1.) ● | -00:09 (107.) ● | -00:10 (133.) ● |
Radfahren | 89.2 km | 03:44:32 | 00:04:46 | 30.21 km/h | -00:26 (1.) ● | -00:19 (199.) ● | -00:24 (258.) ● |
Radfahren | 89.2 km | 03:44:32 | 03:01:55 | 29.42 km/h | -21:05 (2.) ● | -20:20 (152.) ● | -25:00 (192.) ● |
Wechsel | 03:47:39 | 00:03:07 | - | -01:56 (1.) ● | -01:59 (112.) ● | -01:46 (220.) ● | |
Laufen | 1.6 km | 03:55:29 | 00:07:50 | 04:53 min/km | -01:45 (1.) ● | -00:51 (213.) ● | -00:57 (271.) ● |
Laufen | 5.6 km | 04:15:45 | 00:20:16 | 05:04 min/km | -04:25 (1.) ● | -02:05 (234.) ● | -02:17 (306.) ● |
Laufen | 9.7 km | 04:36:51 | 00:21:06 | 05:08 min/km | -05:21 (1.) ● | -02:52 (200.) ● | -03:04 (260.) ● |
Laufen | 13.2 km | 04:55:27 | 00:18:36 | 05:18 min/km | -05:03 (1.) ● | -02:33 (198.) ● | -02:42 (259.) ● |
Laufen | 16.2 km | 05:10:38 | 00:15:11 | 05:03 min/km | -04:35 (1.) ● | -02:28 (193.) ● | -02:34 (255.) ● |
Laufen | 19 km | 05:25:10 | 00:14:32 | 05:11 min/km | -04:58 (1.) ● | -02:37 (183.) ● | -02:44 (239.) ● |
Laufen | 21.3 km | 05:37:35 | 00:12:25 | 05:23 min/km | -03:38 (1.) ● | -01:35 (219.) ● | -01:40 (298.) ● |
Laufen | 21.3 km | 05:37:35 | 01:49:56 | 05:09 min/km | -29:45 (1.) ● | -15:01 (202.) ● | -15:58 (263.) ● |
Total | 112.4 km | 05:37:35 | 05:37:35 | 19.98 km/h | -59:09 (1.) ● | -42:42 (156.) ● | -47:51 (205.) ● |