John Egofske -
Ironman 70.3 Boulder 2023

  Quick facts

478/357/61Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

1029Startnummer

USANationalität

41:162:54:251:44:34 5:34:10

  Vergleiche John Egofske mit anderen Athleten!

1029 Egofske
1287 Conover × 
1416 Kearney × 
662 Malone × 
1247 Giugliano × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:16 00:41:1602:10 min/100m-00:33 (82.) -00:40 (487.) -00:57 (721.)
Wechsel 00:49:34 00:08:18 - +02:24 (136.) +02:39 (859.) +02:49 (1321.)
Radfahren0.9 km 00:51:46 00:02:1224.55 km/h-00:07 (63.) -00:10 (349.) -00:11 (461.)
Radfahren13.8 km 01:21:11 00:29:2526.31 km/h+01:35 (108.) +01:56 (715.) +01:22 (993.)
Radfahren28 km 01:46:36 00:25:2533.52 km/h+01:01 (111.) +01:37 (726.) +01:05 (986.)
Radfahren42.2 km 02:13:49 00:27:1331.3 km/h+00:05 (87.) +00:29 (565.) -00:11 (751.)
Radfahren55.2 km 02:42:46 00:28:5726.94 km/h+00:01 (87.) +00:33 (579.) -00:21 (769.)
Radfahren69.4 km 03:06:20 00:23:3436.15 km/h-02:17 (46.) -01:26 (373.) -02:06 (468.)
Radfahren83.6 km 03:31:30 00:25:1033.85 km/h-03:45 (34.) -02:50 (281.) -03:30 (347.)
Radfahren89.9 km 03:43:59 00:12:2930.28 km/h-01:15 (57.) -00:45 (381.) -01:02 (494.)
Radfahren89.9 km 03:43:59 02:54:2530.93 km/h-04:42 (78.) -00:36 (506.) -04:54 (673.)
Wechsel 03:49:36 00:05:37 - +00:56 (120.) +00:58 (713.) +01:09 (1103.)
Laufen3 km 04:04:44 00:15:0805:02 min/km-01:30 (58.) -01:56 (303.) -02:16 (409.)
Laufen7.8 km 04:28:05 00:23:2104:51 min/km-05:40 (30.) -06:05 (164.) -06:35 (216.)
Laufen10.7 km 04:42:16 00:14:1104:53 min/km-03:40 (28.) -04:00 (154.) -04:15 (205.)
Laufen13.7 km 04:56:16 00:14:0004:40 min/km-04:51 (21.) -05:08 (122.) -05:25 (154.)
Laufen18.5 km 05:22:31 00:26:1505:28 min/km-05:35 (42.) -05:53 (233.) -06:15 (330.)
Laufen21.1 km 05:34:10 00:11:3904:28 min/km-03:17 (28.) -03:40 (156.) -03:49 (204.)
Laufen21.1 km 05:34:10 01:44:3404:57 min/km-24:33 (29.) -26:42 (176.) -28:35 (238.)
Total 112.9 km 05:34:10 05:34:1020.27 km/h-26:28 (61.) -24:21 (357.) -30:28 (478.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent