Ashley Zaccaro -
Ironman 70.3 Boulder 2023

  Quick facts

233/42/10Alle/Geschlecht/AK

F25-29Altersklasse

279Startnummer

USANationalität

38:022:35:331:41:59 5:03:29

  Vergleiche Ashley Zaccaro mit anderen Athleten!

279 Zaccaro
304 Shveshkeyev × 
509 Voss × 
1428 Howlett × 
1077 Villasenor × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:02 00:38:0202:00 min/100m-02:56 (29.) -04:47 (138.) -04:11 (499.)
Wechsel 00:42:48 00:04:46 - -00:15 (37.) -00:46 (182.) -00:43 (648.)
Radfahren0.9 km 00:44:57 00:02:0925.12 km/h-00:15 (9.) -00:18 (61.) -00:14 (376.)
Radfahren13.8 km 01:09:31 00:24:3431.51 km/h-04:19 (7.) -04:39 (42.) -03:29 (267.)
Radfahren28 km 01:31:50 00:22:1938.18 km/h-03:11 (6.) -03:05 (53.) -02:01 (385.)
Radfahren42.2 km 01:55:57 00:24:0735.33 km/h-04:42 (8.) -04:34 (45.) -03:17 (302.)
Radfahren55.2 km 02:20:05 00:24:0832.32 km/h-06:28 (5.) -06:51 (33.) -05:10 (221.)
Radfahren69.4 km 02:42:04 00:21:5938.76 km/h-04:57 (9.) -04:50 (45.) -03:41 (280.)
Radfahren83.6 km 03:06:39 00:24:3534.66 km/h-05:54 (7.) -05:17 (44.) -04:05 (291.)
Radfahren89.9 km 03:18:21 00:11:4232.31 km/h-02:24 (8.) -02:19 (49.) -01:49 (302.)
Radfahren89.9 km 03:18:21 02:35:3334.68 km/h-32:10 (8.) -31:53 (45.) -23:46 (277.)
Wechsel 03:21:30 00:03:09 - -01:21 (24.) -01:22 (126.) -01:19 (497.)
Laufen3 km 03:35:03 00:13:3304:31 min/km-04:43 (8.) -04:51 (31.) -03:51 (187.)
Laufen7.8 km 03:58:05 00:23:0204:47 min/km-08:11 (8.) -08:23 (32.) -06:54 (194.)
Laufen10.7 km 04:12:21 00:14:1604:55 min/km-04:48 (10.) -05:01 (39.) -04:10 (214.)
Laufen13.7 km 04:26:53 00:14:3204:50 min/km-05:40 (9.) -05:45 (35.) -04:53 (195.)
Laufen18.5 km 04:51:26 00:24:3305:06 min/km-08:51 (11.) -09:07 (43.) -07:57 (224.)
Laufen21.1 km 05:03:29 00:12:0304:38 min/km-03:28 (9.) -03:49 (49.) -03:25 (252.)
Laufen21.1 km 05:03:29 01:41:5904:50 min/km-35:41 (10.) -36:56 (39.) -31:10 (202.)
Total 112.9 km 05:03:29 05:03:2922.32 km/h-01:12:23 (10.) -01:15:44 (42.) -01:01:09 (233.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent