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Leila Najioullah -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

Quick facts

725/79/10Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

1200Startnummer

MARNationalität


48:02	2:49:35	1:59:24	5:45:02

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1200 Najioullah

1137 Adaou ×

175 Shabana ×

1271 Kaftan ×

884 Pawlik ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:48:02	00:48:02	02:31 min/100m	+01:06 (11.) ●	+04:10 (107.) ●	+05:43 (805.) ●
Wechsel		00:52:27	00:04:25	-	-01:21 (7.) ●	-00:36 (60.) ●	-00:24 (498.) ●
Radfahren	17.2 km	01:25:56	00:33:29	30.82 km/h	-01:31 (9.) ●	+00:02 (88.) ●	+02:45 (825.) ●
Radfahren	47.4 km	02:23:05	00:57:09	31.71 km/h	-04:53 (7.) ●	-01:32 (72.) ●	+03:36 (747.) ●
Radfahren	68.9 km	03:00:40	00:37:35	34.32 km/h	-01:07 (9.) ●	+00:40 (86.) ●	+03:55 (816.) ●
Radfahren	90.1 km	03:42:02	00:41:22	30.75 km/h	-01:23 (11.) ●	+00:46 (91.) ●	+04:24 (825.) ●
Radfahren	90.1 km	03:42:02	02:49:35	31.88 km/h	-08:54 (9.) ●	-00:04 (82.) ●	+14:40 (795.) ●
Wechsel		03:45:38	00:03:36	-	-01:27 (6.) ●	-00:55 (55.) ●	-00:35 (489.) ●
Laufen	2.3 km	03:59:09	00:13:31	05:52 min/km	-01:10 (8.) ●	-00:48 (61.) ●	-00:32 (618.) ●
Laufen	7.5 km	04:28:12	00:29:03	05:35 min/km	-01:18 (12.) ●	-00:44 (69.) ●	+01:39 (680.) ●
Laufen	12.5 km	04:57:58	00:29:46	05:57 min/km	-02:16 (11.) ●	-01:07 (67.) ●	+01:20 (644.) ●
Laufen	17.7 km	05:27:00	00:29:02	05:35 min/km	-03:53 (9.) ●	-02:34 (58.) ●	-00:26 (534.) ●
Laufen	21.1 km	05:45:02	00:18:02	05:18 min/km	-02:02 (8.) ●	-01:19 (61.) ●	-00:43 (544.) ●
Laufen	21.1 km	05:45:02	01:59:24	05:39 min/km	-10:39 (9.) ●	-06:32 (62.) ●	+01:18 (602.) ●
Total	113.1 km	05:45:02	05:45:02	19.67 km/h	-21:15 (10.) ●	-03:57 (79.) ●	+20:42 (725.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
505	43	5	Bogumila Wlodarska	1031	F45-49	POL	00:40:20	02:38:35	01:51:40	05:17:48
647	58	6	Monika Miler-Walczak	500	F45-49	POL	00:41:44	02:47:38	01:56:19	05:32:50
701	69	7	Elisabeth Solum	635	F45-49	NOR	00:38:29	02:46:22	02:06:15	05:41:30
711	74	8	Athina Adaou	1137	F45-49	GRC	00:42:10	02:39:46	02:09:34	05:42:47
716	76	9	Salma Shabana	175	F45-49	EGY	00:42:45	02:55:24	01:53:58	05:43:27
725	79	10	Leila Najioullah	1200	F45-49	MAR	00:48:02	02:49:35	01:59:24	05:45:02
764	87	11	Nina Kaftan	1271	F45-49	DEU	00:48:37	02:55:23	01:57:44	05:51:52
811	95	12	Dorota Pawlik	884	F45-49	POL	00:48:51	02:57:24	02:10:20	06:01:30
856	103	13	Leung Yan Lorraine Wong	739	F45-49	HKG	00:44:19	03:10:22	02:03:10	06:12:57
878	108	14	Avital Lovie Cohen	388	F45-49	ISR	00:49:58	03:11:02	02:05:48	06:21:18

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2023

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