Arkadiusz Podziewski -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

  Quick facts

97/91/4Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1226Startnummer

POLNationalität

36:262:07:451:38:46 4:27:44

  Vergleiche Arkadiusz Podziewski mit anderen Athleten!

1226 Podziewski
191 Cason × 
72 Williams × 
117 Aerden × 
152 Rüüsak × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:26 00:36:2601:55 min/100m-07:55 (9.) -05:37 (187.) -05:53 (214.)
Wechsel 00:38:56 00:02:30 - -02:35 (5.) -02:17 (59.) -02:19 (68.)
Radfahren17.2 km 01:04:32 00:25:3640.31 km/h-04:35 (3.) -04:40 (48.) -05:08 (49.)
Radfahren47.4 km 01:48:54 00:44:2240.84 km/h-08:56 (2.) -08:18 (44.) -09:11 (45.)
Radfahren68.9 km 02:16:46 00:27:5246.29 km/h-05:41 (2.) -05:15 (53.) -05:48 (56.)
Radfahren90.1 km 02:46:41 00:29:5542.52 km/h-06:53 (2.) -06:25 (35.) -07:03 (36.)
Radfahren90.1 km 02:46:41 02:07:4542.32 km/h-26:05 (2.) -24:38 (41.) -27:10 (42.)
Wechsel 02:48:58 00:02:17 - -02:05 (3.) -01:51 (85.) -01:54 (94.)
Laufen2.3 km 03:00:34 00:11:3605:02 min/km-04:08 (17.) -02:25 (247.) -02:27 (265.)
Laufen7.5 km 03:24:33 00:23:5904:36 min/km-03:50 (16.) -03:00 (229.) -03:25 (244.)
Laufen12.5 km 03:48:59 00:24:2604:53 min/km-04:12 (16.) -03:34 (212.) -04:00 (225.)
Laufen17.7 km 04:13:26 00:24:2704:42 min/km-05:07 (13.) -04:39 (181.) -05:01 (195.)
Laufen21.1 km 04:27:44 00:14:1804:12 min/km-04:07 (5.) -04:21 (101.) -04:27 (107.)
Laufen21.1 km 04:27:44 01:38:4604:40 min/km-21:24 (13.) -17:59 (176.) -19:20 (190.)
Total 113.1 km 04:27:44 04:27:4425.35 km/h-01:00:04 (4.) -52:22 (91.) -56:36 (97.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent