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Rafal Urbanski -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

Quick facts

126/119/23Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

142Startnummer

POLNationalität


36:48	2:11:14	1:34:32	4:33:48

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142 Urbanski

162 Kiipus ×

303 Rindeikis ×

134 Veligonenko ×

481 van der Valk ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:36:48	00:36:48	01:56 min/100m	-05:15 (40.) ●	-05:15 (202.) ●	-05:31 (230.) ●
Wechsel		00:39:42	00:02:54	-	-01:51 (20.) ●	-01:53 (111.) ●	-01:55 (130.) ●
Radfahren	17.2 km	01:06:07	00:26:25	39.07 km/h	-04:16 (15.) ●	-03:51 (94.) ●	-04:19 (99.) ●
Radfahren	47.4 km	01:51:18	00:45:11	40.1 km/h	-06:58 (9.) ●	-07:29 (70.) ●	-08:22 (73.) ●
Radfahren	68.9 km	02:19:42	00:28:24	45.42 km/h	-04:30 (12.) ●	-04:43 (82.) ●	-05:16 (85.) ●
Radfahren	90.1 km	02:50:56	00:31:14	40.73 km/h	-04:55 (14.) ●	-05:06 (82.) ●	-05:44 (86.) ●
Radfahren	90.1 km	02:50:56	02:11:14	41.19 km/h	-20:39 (11.) ●	-21:09 (77.) ●	-23:41 (81.) ●
Wechsel		02:59:16	00:08:20	-	+04:07 (164.) ●	+04:12 (812.) ●	+04:09 (953.) ●
Laufen	2.3 km	03:09:41	00:10:25	04:31 min/km	-05:11 (13.) ●	-03:36 (81.) ●	-03:38 (87.) ●
Laufen	7.5 km	03:32:17	00:22:36	04:20 min/km	-04:30 (20.) ●	-04:23 (128.) ●	-04:48 (135.) ●
Laufen	12.5 km	03:55:14	00:22:57	04:35 min/km	-05:09 (22.) ●	-05:03 (121.) ●	-05:29 (128.) ●
Laufen	17.7 km	04:18:50	00:23:36	04:32 min/km	-05:37 (22.) ●	-05:30 (129.) ●	-05:52 (140.) ●
Laufen	21.1 km	04:33:48	00:14:58	04:24 min/km	-03:42 (28.) ●	-03:41 (159.) ●	-03:47 (172.) ●
Laufen	21.1 km	04:33:48	01:34:32	04:28 min/km	-24:09 (18.) ●	-22:13 (113.) ●	-23:34 (120.) ●
Total	113.1 km	04:33:48	04:33:48	24.78 km/h	-47:47 (23.) ●	-46:18 (119.) ●	-50:32 (126.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
106	99	18	Krzysztof Godlewski	309	M40-44	POL	00:34:34	02:08:31	01:41:21	04:30:39
113	106	19	David Connolly	155	M40-44	IRL	00:39:37	02:17:20	01:28:11	04:32:01
114	107	20	Grigoris Dimakis	977	M40-44	GRC	00:28:49	02:17:52	01:40:41	04:32:05
123	116	21	Hannes Kiipus	162	M40-44	EST	00:33:48	02:11:48	01:42:07	04:32:52
124	117	22	Simas Rindeikis	303	M40-44	LTU	00:35:11	02:13:13	01:36:23	04:33:32
126	119	23	Rafal Urbanski	142	M40-44	POL	00:36:48	02:11:14	01:34:32	04:33:48
138	130	24	Oleksandr Veligonenko	134	M40-44	UKR	00:38:30	02:14:37	01:35:22	04:35:20
139	131	25	Freek van der Valk	481	M40-44	NLD	00:35:16	02:09:08	01:44:35	04:35:24
144	135	26	Matúš Kršek	839	M40-44	SVK	00:32:20	02:23:10	01:32:52	04:35:40
153	144	27	Jacek Zielonka	244	M40-44	POL	00:32:25	02:15:44	01:44:45	04:37:14

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2023

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