Adam Rzeczkowski -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

  Quick facts

796/702/61Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

406Startnummer

POLNationalität

46:453:01:421:58:11 5:58:18

  Vergleiche Adam Rzeczkowski mit anderen Athleten!

406 Rzeczkowski
378 Bell × 
392 Andor × 
931 Possanzini × 
966 Nicastro × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:45 00:46:4502:27 min/100m+02:24 (58.) +04:42 (659.) +04:26 (759.)
Wechsel 00:54:49 00:08:04 - +02:59 (68.) +03:17 (788.) +03:15 (920.)
Radfahren17.2 km 01:29:19 00:34:3029.91 km/h+04:19 (71.) +04:14 (769.) +03:46 (871.)
Radfahren47.4 km 02:32:53 01:03:3428.51 km/h+10:16 (72.) +10:54 (796.) +10:01 (905.)
Radfahren68.9 km 03:12:30 00:39:3732.56 km/h+06:04 (70.) +06:30 (783.) +05:57 (891.)
Radfahren90.1 km 03:56:31 00:44:0128.9 km/h+07:13 (71.) +07:41 (786.) +07:03 (896.)
Radfahren90.1 km 03:56:31 03:01:4229.75 km/h+27:52 (71.) +29:19 (786.) +26:47 (893.)
Wechsel 04:00:07 00:03:36 - -00:46 (32.) -00:32 (431.) -00:35 (485.)
Laufen2.3 km 04:14:39 00:14:3206:19 min/km-01:12 (56.) +00:31 (671.) +00:29 (756.)
Laufen7.5 km 04:43:02 00:28:2305:27 min/km+00:34 (54.) +01:24 (574.) +00:59 (634.)
Laufen12.5 km 05:11:30 00:28:2805:41 min/km-00:10 (42.) +00:28 (509.) +00:02 (561.)
Laufen17.7 km 05:40:44 00:29:1405:37 min/km-00:20 (44.) +00:08 (485.) -00:14 (544.)
Laufen21.1 km 05:58:18 00:17:3405:09 min/km-00:51 (34.) -01:05 (437.) -01:11 (491.)
Laufen21.1 km 05:58:18 01:58:1105:36 min/km-01:59 (46.) +01:26 (520.) +00:05 (578.)
Total 113.1 km 05:58:18 05:58:1818.94 km/h+30:30 (61.) +38:12 (702.) +33:58 (796.)

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