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Tomasz Rudnik -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

Quick facts

74/70/10Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

60Startnummer

POLNationalität


39:22	2:08:20	1:28:58	4:22:21

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60 Rudnik

637 Antoniuk ×

292 Macuks ×

302 Yeroshov ×

1115 Uja ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:22	00:39:22	02:04 min/100m	-02:41 (63.) ●	-02:41 (311.) ●	-02:57 (349.) ●
Wechsel		00:42:38	00:03:16	-	-01:29 (33.) ●	-01:31 (182.) ●	-01:33 (205.) ●
Radfahren	17.2 km	01:08:00	00:25:22	40.68 km/h	-05:19 (5.) ●	-04:54 (38.) ●	-05:22 (39.) ●
Radfahren	47.4 km	01:52:39	00:44:39	40.58 km/h	-07:30 (5.) ●	-08:01 (49.) ●	-08:54 (52.) ●
Radfahren	68.9 km	02:20:15	00:27:36	46.74 km/h	-05:18 (3.) ●	-05:31 (40.) ●	-06:04 (43.) ●
Radfahren	90.1 km	02:50:58	00:30:43	41.41 km/h	-05:26 (9.) ●	-05:37 (59.) ●	-06:15 (63.) ●
Radfahren	90.1 km	02:50:58	02:08:20	42.12 km/h	-23:33 (5.) ●	-24:03 (48.) ●	-26:35 (51.) ●
Wechsel		02:53:23	00:02:25	-	-01:48 (17.) ●	-01:43 (111.) ●	-01:46 (125.) ●
Laufen	2.3 km	03:03:42	00:10:19	04:29 min/km	-05:17 (9.) ●	-03:42 (68.) ●	-03:44 (74.) ●
Laufen	7.5 km	03:25:13	00:21:31	04:08 min/km	-05:35 (12.) ●	-05:28 (75.) ●	-05:53 (80.) ●
Laufen	12.5 km	03:47:07	00:21:54	04:22 min/km	-06:12 (15.) ●	-06:06 (77.) ●	-06:32 (82.) ●
Laufen	17.7 km	04:09:04	00:21:57	04:13 min/km	-07:16 (12.) ●	-07:09 (65.) ●	-07:31 (70.) ●
Laufen	21.1 km	04:22:21	00:13:17	03:54 min/km	-05:23 (11.) ●	-05:22 (53.) ●	-05:28 (53.) ●
Laufen	21.1 km	04:22:21	01:28:58	04:12 min/km	-29:43 (12.) ●	-27:47 (60.) ●	-29:08 (65.) ●
Total	113.1 km	04:22:21	04:22:21	25.87 km/h	-59:14 (10.) ●	-57:45 (70.) ●	-01:01:59 (74.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
51	47	5	Josef Bonavia	51	M40-44	MLT	00:33:35	02:10:55	01:27:13	04:16:51
60	56	6	Davide Sossella	256	M40-44	ITA	00:32:09	02:17:19	01:25:11	04:19:35
65	61	7	Matthew Pointon	981	M40-44	GBR	00:33:41	02:11:59	01:25:43	04:20:30
67	63	8	Artur Antoniuk	637	M40-44	POL	00:36:27	02:08:07	01:32:15	04:20:51
69	65	9	Anatolijs Macuks	292	M40-44	LVA	00:36:15	02:12:44	01:25:28	04:21:04
74	70	10	Tomasz Rudnik	60	M40-44	POL	00:39:22	02:08:20	01:28:58	04:22:21
75	71	11	Sergiy Yeroshov	302	M40-44	UKR	00:37:07	02:12:22	01:28:01	04:22:49
81	77	12	Ruslan Uja	1115	M40-44	POL	00:32:59	02:20:34	01:25:56	04:24:50
82	78	13	Piotr Wojcieszko	551	M40-44	POL	00:35:25	02:13:28	01:31:38	04:25:18
88	83	14	Adam Lewinski	59	M40-44	POL	00:37:33	02:14:26	01:28:07	04:26:08

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2023

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