Johan Nilerud -
Ironman 70.3 Staffordshire 2023
Quick facts
191/168/14Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1250Startnummer
SWENationalität
34:43 | 2:44:36 | 1:47:44 | 5:17:01 |
Vergleiche Johan Nilerud mit anderen Athleten!
1250 Nilerud
569 Malone ×
192 Herbert ×
1326 Goss ×
728 Ekblom ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:43 | 00:34:43 | 01:49 min/100m | -06:33 (23.) ● | -05:01 (215.) ● | -05:10 (270.) ● |
Wechsel | 00:40:22 | 00:05:39 | - | -02:35 (19.) ● | -02:14 (187.) ● | -02:12 (248.) ● | |
Radfahren | 19.7 km | 01:16:03 | 00:35:41 | 33.12 km/h | -03:32 (20.) ● | -03:05 (197.) ● | -03:41 (210.) ● |
Radfahren | 57 km | 02:22:05 | 01:06:02 | 33.89 km/h | -09:53 (16.) ● | -08:46 (167.) ● | -10:00 (178.) ● |
Radfahren | 67.3 km | 02:46:14 | 00:24:09 | 25.59 km/h | -04:05 (21.) ● | -03:26 (218.) ● | -03:56 (242.) ● |
Radfahren | 75.9 km | 02:59:26 | 00:13:12 | 39.09 km/h | -01:32 (22.) ● | -01:26 (186.) ● | -01:40 (203.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:24:58 | 00:25:32 | 33.13 km/h | -03:56 (19.) ● | -03:26 (179.) ● | -03:54 (197.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:24:58 | 02:44:36 | 32.81 km/h | -22:58 (14.) ● | -20:09 (174.) ● | -23:11 (188.) ● |
Wechsel | 03:29:17 | 00:04:19 | - | -00:41 (57.) ● | -00:50 (486.) ● | -00:44 (631.) ● | |
Laufen | 5.2 km | 03:54:59 | 00:25:42 | 04:56 min/km | -07:17 (12.) ● | -06:05 (153.) ● | -06:33 (172.) ● |
Laufen | 7.6 km | 04:06:01 | 00:11:02 | 04:35 min/km | -03:00 (15.) ● | -02:31 (175.) ● | -02:39 (205.) ● |
Laufen | 9.1 km | 04:14:01 | 00:08:00 | 05:20 min/km | -01:41 (21.) ● | -01:19 (222.) ● | -01:26 (261.) ● |
Laufen | 11 km | 04:23:50 | 00:09:49 | 05:09 min/km | -02:39 (18.) ● | -02:02 (200.) ● | -02:10 (236.) ● |
Laufen | 14.9 km | 04:45:11 | 00:21:21 | 05:28 min/km | -06:29 (15.) ● | -05:17 (187.) ● | -05:31 (218.) ● |
Laufen | 17.2 km | 04:57:17 | 00:12:06 | 05:15 min/km | -03:18 (21.) ● | -02:42 (210.) ● | -02:44 (252.) ● |
Laufen | 18.8 km | 05:06:14 | 00:08:57 | 05:35 min/km | -01:27 (36.) ● | -01:02 (318.) ● | -01:05 (387.) ● |
Laufen | 21 km | 05:17:01 | 00:10:47 | 04:54 min/km | -02:32 (24.) ● | -01:56 (242.) ● | -02:00 (291.) ● |
Laufen | 21 km | 05:17:01 | 01:47:44 | 05:07 min/km | -28:23 (18.) ● | -22:54 (195.) ● | -24:08 (230.) ● |
Total | 112.9 km | 05:17:01 | 05:17:01 | 21.37 km/h | -01:01:10 (14.) ● | -51:08 (168.) ● | -55:25 (191.) ● |