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Johan Nilerud -
Ironman 70.3 Staffordshire 2023

Quick facts

191/168/14Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1250Startnummer

SWENationalität


34:43	2:44:36	1:47:44	5:17:01

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1250 Nilerud

569 Malone ×

192 Herbert ×

1326 Goss ×

728 Ekblom ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:34:43	00:34:43	01:49 min/100m	-06:33 (23.) ●	-05:01 (215.) ●	-05:10 (270.) ●
Wechsel		00:40:22	00:05:39	-	-02:35 (19.) ●	-02:14 (187.) ●	-02:12 (248.) ●
Radfahren	19.7 km	01:16:03	00:35:41	33.12 km/h	-03:32 (20.) ●	-03:05 (197.) ●	-03:41 (210.) ●
Radfahren	57 km	02:22:05	01:06:02	33.89 km/h	-09:53 (16.) ●	-08:46 (167.) ●	-10:00 (178.) ●
Radfahren	67.3 km	02:46:14	00:24:09	25.59 km/h	-04:05 (21.) ●	-03:26 (218.) ●	-03:56 (242.) ●
Radfahren	75.9 km	02:59:26	00:13:12	39.09 km/h	-01:32 (22.) ●	-01:26 (186.) ●	-01:40 (203.) ●
Radfahren	90 km	03:24:58	00:25:32	33.13 km/h	-03:56 (19.) ●	-03:26 (179.) ●	-03:54 (197.) ●
Radfahren	90 km	03:24:58	02:44:36	32.81 km/h	-22:58 (14.) ●	-20:09 (174.) ●	-23:11 (188.) ●
Wechsel		03:29:17	00:04:19	-	-00:41 (57.) ●	-00:50 (486.) ●	-00:44 (631.) ●
Laufen	5.2 km	03:54:59	00:25:42	04:56 min/km	-07:17 (12.) ●	-06:05 (153.) ●	-06:33 (172.) ●
Laufen	7.6 km	04:06:01	00:11:02	04:35 min/km	-03:00 (15.) ●	-02:31 (175.) ●	-02:39 (205.) ●
Laufen	9.1 km	04:14:01	00:08:00	05:20 min/km	-01:41 (21.) ●	-01:19 (222.) ●	-01:26 (261.) ●
Laufen	11 km	04:23:50	00:09:49	05:09 min/km	-02:39 (18.) ●	-02:02 (200.) ●	-02:10 (236.) ●
Laufen	14.9 km	04:45:11	00:21:21	05:28 min/km	-06:29 (15.) ●	-05:17 (187.) ●	-05:31 (218.) ●
Laufen	17.2 km	04:57:17	00:12:06	05:15 min/km	-03:18 (21.) ●	-02:42 (210.) ●	-02:44 (252.) ●
Laufen	18.8 km	05:06:14	00:08:57	05:35 min/km	-01:27 (36.) ●	-01:02 (318.) ●	-01:05 (387.) ●
Laufen	21 km	05:17:01	00:10:47	04:54 min/km	-02:32 (24.) ●	-01:56 (242.) ●	-02:00 (291.) ●
Laufen	21 km	05:17:01	01:47:44	05:07 min/km	-28:23 (18.) ●	-22:54 (195.) ●	-24:08 (230.) ●
Total	112.9 km	05:17:01	05:17:01	21.37 km/h	-01:01:10 (14.) ●	-51:08 (168.) ●	-55:25 (191.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
132	118	9	Ian Barnes	159	M40-44	GBR	00:30:54	02:40:17	01:47:35	05:06:37
137	121	10	Jose Miguel Cortes Gonzalez	1035	M40-44	ESP	00:31:19	02:43:40	01:43:20	05:07:22
138	122	11	Thibaut Minguet	764	M40-44	FRA	00:34:12	02:49:05	01:36:51	05:07:29
163	143	12	Joe Malone	569	M40-44	GBR	00:31:41	02:45:07	01:48:25	05:12:20
180	158	13	Will Herbert	192	M40-44	GBR	00:31:08	02:52:48	01:41:50	05:15:13
191	168	14	Johan Nilerud	1250	M40-44	SWE	00:34:43	02:44:36	01:47:44	05:17:01
201	177	15	Phil Goss	1326	M40-44	GBR	00:33:58	02:49:23	01:47:55	05:18:04
203	179	16	John Ekblom	728	M40-44	GBR	00:36:09	02:43:20	01:50:26	05:18:09
223	198	17	Andrew Bull	364	M40-44	GBR	00:30:32	02:57:54	01:44:22	05:22:32
224	199	18	Dan Mason	467	M40-44	GBR	00:33:48	02:48:48	01:51:38	05:22:40

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Staffordshire 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Staffordshire 2023

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