Aaron Natonski -
Ironman 70.3 Des Moines 2023
Quick facts
341/271/48Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1292Startnummer
USANationalität
36:32 | 2:43:14 | 2:04:09 | 5:37:56 |
Vergleiche Aaron Natonski mit anderen Athleten!
1292 Natonski
99 Prendergast ×
907 Byrd ×
539 Holden ×
27 Hornyak ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:36:32 | 00:36:32 | 01:55 min/100m | -06:19 (30.) ● | -05:24 (202.) ● | -05:56 (291.) ● |
Wechsel | 00:41:34 | 00:05:02 | - | -00:16 (74.) ● | -00:03 (486.) ● | +00:08 (775.) ● | |
Radfahren | 8.8 km | 00:58:39 | 00:17:05 | 30.91 km/h | +00:07 (81.) ● | +00:12 (476.) ● | -00:10 (611.) ● |
Radfahren | 10.7 km | 01:02:08 | 00:03:29 | 32.73 km/h | -00:06 (54.) ● | -00:08 (346.) ● | -00:13 (420.) ● |
Radfahren | 11.1 km | 01:02:58 | 00:00:50 | 28.8 km/h | +00:01 (74.) ● | ±00:00 (451.) ● | -00:01 (552.) ● |
Radfahren | 24.4 km | 01:26:44 | 00:23:46 | 33.58 km/h | -02:10 (31.) ● | -02:15 (189.) ● | -02:57 (216.) ● |
Radfahren | 28 km | 01:32:26 | 00:05:42 | 37.89 km/h | -00:39 (30.) ● | -00:41 (203.) ● | -00:50 (232.) ● |
Radfahren | 32.3 km | 01:41:12 | 00:08:46 | 29.43 km/h | -01:01 (25.) ● | -00:59 (166.) ● | -01:16 (197.) ● |
Radfahren | 37.2 km | 01:49:05 | 00:07:53 | 37.29 km/h | -00:41 (32.) ● | -00:43 (221.) ● | -00:56 (260.) ● |
Radfahren | 45.4 km | 02:02:39 | 00:13:34 | 36.27 km/h | -02:09 (20.) ● | -02:11 (132.) ● | -02:39 (143.) ● |
Radfahren | 53.5 km | 02:18:45 | 00:16:06 | 30.19 km/h | -02:40 (19.) ● | -02:33 (151.) ● | -03:06 (177.) ● |
Radfahren | 58.4 km | 02:27:32 | 00:08:47 | 33.47 km/h | -01:18 (16.) ● | -01:21 (123.) ● | -01:38 (134.) ● |
Radfahren | 65 km | 02:39:52 | 00:12:20 | 32.11 km/h | -01:37 (24.) ● | -01:41 (149.) ● | -02:06 (166.) ● |
Radfahren | 67.8 km | 02:45:37 | 00:05:45 | 29.22 km/h | -00:50 (19.) ● | -00:51 (142.) ● | -01:04 (157.) ● |
Radfahren | 77.6 km | 03:03:13 | 00:17:36 | 33.41 km/h | -02:50 (22.) ● | -02:54 (161.) ● | -03:34 (181.) ● |
Radfahren | 78 km | 03:03:51 | 00:00:38 | 37.89 km/h | -00:06 (18.) ● | -00:07 (113.) ● | -00:08 (127.) ● |
Radfahren | 81.5 km | 03:09:23 | 00:05:32 | 37.95 km/h | -01:02 (14.) ● | -01:05 (81.) ● | -01:15 (86.) ● |
Radfahren | 84.4 km | 03:14:01 | 00:04:38 | 37.55 km/h | -00:53 (10.) ● | -00:56 (66.) ● | -01:05 (72.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 03:24:48 | 00:10:47 | 34.5 km/h | -02:06 (14.) ● | -02:09 (87.) ● | -02:29 (96.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 03:24:48 | 02:43:14 | 33.3 km/h | -20:00 (25.) ● | -20:22 (165.) ● | -25:27 (187.) ● |
Wechsel | 03:33:47 | 00:08:59 | - | +01:59 (101.) ● | +02:06 (673.) ● | +02:12 (1027.) ● | |
Laufen | 2.3 km | 03:47:54 | 00:14:07 | 06:08 min/km | +01:30 (99.) ● | +01:19 (626.) ● | +00:56 (873.) ● |
Laufen | 6.1 km | 04:08:16 | 00:20:22 | 05:21 min/km | -00:49 (59.) ● | -01:17 (341.) ● | -01:56 (438.) ● |
Laufen | 8.4 km | 04:22:44 | 00:14:28 | 06:17 min/km | +00:17 (75.) ● | +00:09 (489.) ● | -00:16 (659.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:36:37 | 00:13:53 | 06:02 min/km | +00:28 (83.) ● | +00:22 (522.) ● | ±00:00 (710.) ● |
Laufen | 13.1 km | 04:51:34 | 00:14:57 | 06:13 min/km | +00:25 (80.) ● | +00:10 (496.) ● | -00:15 (675.) ● |
Laufen | 15.3 km | 05:05:18 | 00:13:44 | 06:14 min/km | -00:04 (74.) ● | -00:14 (447.) ● | -00:36 (606.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:37:56 | 00:32:38 | 05:31 min/km | -03:32 (54.) ● | -03:52 (313.) ● | -04:47 (407.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:37:56 | 02:04:09 | 05:51 min/km | -01:45 (68.) ● | -03:23 (413.) ● | -06:54 (551.) ● |
Total | 113.7 km | 05:37:56 | 05:37:56 | 20.19 km/h | -26:21 (48.) ● | -27:06 (271.) ● | -35:57 (341.) ● |