Crystal Pomeroy -
Ironman 70.3 Des Moines 2023
Quick facts
938/235/7Alle/Geschlecht/AK
F60-64Altersklasse
165Startnummer
USANationalität
46:06 | 3:10:42 | 2:38:27 | 6:50:08 |
Vergleiche Crystal Pomeroy mit anderen Athleten!
165 Pomeroy
428 Kramer ×
131 Snodgrass ×
392 Huff ×
829 Liles ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:46:06 | 00:46:06 | 02:25 min/100m | -01:36 (6.) ● | +02:26 (239.) ● | +03:38 (895.) ● |
Wechsel | 00:52:06 | 00:06:00 | - | +00:28 (10.) ● | +01:12 (298.) ● | +01:06 (956.) ● | |
Radfahren | 8.8 km | 01:09:13 | 00:17:07 | 30.85 km/h | -00:58 (2.) ● | -00:58 (114.) ● | -00:08 (621.) ● |
Radfahren | 10.7 km | 01:12:57 | 00:03:44 | 30.54 km/h | -00:14 (5.) ● | -00:09 (144.) ● | +00:02 (736.) ● |
Radfahren | 11.1 km | 01:13:51 | 00:00:54 | 26.67 km/h | -00:01 (7.) ● | ±00:00 (191.) ● | +00:03 (870.) ● |
Radfahren | 24.4 km | 01:41:00 | 00:27:09 | 29.39 km/h | -01:37 (3.) ● | -01:01 (141.) ● | +00:26 (733.) ● |
Radfahren | 28 km | 01:47:27 | 00:06:27 | 33.49 km/h | -00:42 (3.) ● | -00:24 (149.) ● | -00:05 (708.) ● |
Radfahren | 32.3 km | 01:57:59 | 00:10:32 | 24.49 km/h | -00:36 (3.) ● | -00:04 (192.) ● | +00:30 (862.) ● |
Radfahren | 37.2 km | 02:06:23 | 00:08:24 | 35 km/h | -01:03 (1.) ● | -00:52 (82.) ● | -00:25 (463.) ● |
Radfahren | 45.4 km | 02:22:05 | 00:15:42 | 31.34 km/h | -02:06 (2.) ● | -01:29 (92.) ● | -00:31 (558.) ● |
Radfahren | 53.5 km | 02:41:47 | 00:19:42 | 24.67 km/h | -01:28 (5.) ● | -00:34 (183.) ● | +00:30 (793.) ● |
Radfahren | 58.4 km | 02:52:11 | 00:10:24 | 28.27 km/h | -00:54 (3.) ● | -00:34 (119.) ● | -00:01 (658.) ● |
Radfahren | 65 km | 03:06:57 | 00:14:46 | 26.82 km/h | -01:08 (3.) ● | -00:30 (151.) ● | +00:20 (746.) ● |
Radfahren | 67.8 km | 03:14:00 | 00:07:03 | 23.83 km/h | -00:36 (3.) ● | -00:12 (173.) ● | +00:14 (804.) ● |
Radfahren | 77.6 km | 03:35:47 | 00:21:47 | 26.99 km/h | -01:45 (5.) ● | -00:40 (173.) ● | +00:37 (774.) ● |
Radfahren | 78 km | 03:36:32 | 00:00:45 | 32 km/h | -00:06 (1.) ● | -00:04 (94.) ● | -00:01 (564.) ● |
Radfahren | 81.5 km | 03:43:30 | 00:06:58 | 30.14 km/h | -00:32 (4.) ● | -00:10 (175.) ● | +00:11 (774.) ● |
Radfahren | 84.4 km | 03:49:21 | 00:05:51 | 29.74 km/h | -00:21 (5.) ● | -00:08 (172.) ● | +00:08 (777.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 04:02:48 | 00:13:27 | 27.66 km/h | -00:54 (6.) ● | -00:29 (161.) ● | +00:11 (717.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 04:02:48 | 03:10:42 | 28.51 km/h | -15:01 (2.) ● | -08:18 (143.) ● | +02:01 (707.) ● |
Wechsel | 04:11:41 | 00:08:53 | - | +00:58 (10.) ● | +01:51 (297.) ● | +02:06 (1017.) ● | |
Laufen | 2.3 km | 04:28:28 | 00:16:47 | 07:17 min/km | +01:31 (11.) ● | +02:39 (312.) ● | +03:36 (1144.) ● |
Laufen | 6.1 km | 04:56:11 | 00:27:43 | 07:17 min/km | +02:01 (11.) ● | +03:50 (296.) ● | +05:25 (1111.) ● |
Laufen | 8.4 km | 05:14:41 | 00:18:30 | 08:02 min/km | +01:19 (9.) ● | +02:45 (300.) ● | +03:46 (1107.) ● |
Laufen | 10.7 km | 05:31:47 | 00:17:06 | 07:26 min/km | +01:03 (10.) ● | +02:17 (286.) ● | +03:13 (1073.) ● |
Laufen | 13.1 km | 05:50:10 | 00:18:23 | 07:39 min/km | +01:04 (9.) ● | +02:11 (279.) ● | +03:11 (1032.) ● |
Laufen | 15.3 km | 06:06:54 | 00:16:44 | 07:36 min/km | +00:35 (9.) ● | +01:31 (262.) ● | +02:24 (968.) ● |
Laufen | 21.2 km | 06:50:08 | 00:43:14 | 07:19 min/km | +01:10 (10.) ● | +03:38 (261.) ● | +05:49 (956.) ● |
Laufen | 21.2 km | 06:50:08 | 02:38:27 | 07:28 min/km | +08:43 (9.) ● | +18:51 (278.) ● | +27:24 (1042.) ● |
Total | 113.7 km | 06:50:08 | 06:50:08 | 16.63 km/h | -06:28 (7.) ● | +16:02 (235.) ● | +36:15 (938.) ● |