Jake Cole -
Ironman 70.3 Des Moines 2023

  Quick facts

206/168/27Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

617Startnummer

USANationalität

38:362:44:431:47:37 5:18:15

  Vergleiche Jake Cole mit anderen Athleten!

617 Cole
1095 Ryan × 
1224 Sweet × 
904 Blane × 
912 Lelandais × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:36 00:38:3602:01 min/100m-02:27 (42.) -03:20 (318.) -03:52 (444.)
Wechsel 00:41:33 00:02:57 - -02:03 (22.) -02:08 (129.) -01:57 (219.)
Radfahren8.8 km 00:57:32 00:15:5933.03 km/h-00:38 (44.) -00:54 (275.) -01:16 (333.)
Radfahren10.7 km 01:00:48 00:03:1634.9 km/h-00:16 (26.) -00:21 (167.) -00:26 (188.)
Radfahren11.1 km 01:01:34 00:00:4631.3 km/h-00:03 (36.) -00:04 (218.) -00:05 (255.)
Radfahren24.4 km 01:25:31 00:23:5733.32 km/h-01:42 (35.) -02:04 (204.) -02:46 (235.)
Radfahren28 km 01:31:09 00:05:3838.34 km/h-00:32 (33.) -00:45 (179.) -00:54 (198.)
Radfahren32.3 km 01:39:59 00:08:5029.21 km/h-00:52 (29.) -00:55 (180.) -01:12 (215.)
Radfahren37.2 km 01:47:57 00:07:5836.9 km/h-00:28 (43.) -00:38 (238.) -00:51 (283.)
Radfahren45.4 km 02:02:51 00:14:5433.02 km/h-00:30 (49.) -00:51 (300.) -01:19 (363.)
Radfahren53.5 km 02:18:54 00:16:0330.28 km/h-02:12 (27.) -02:36 (144.) -03:09 (166.)
Radfahren58.4 km 02:27:58 00:09:0432.43 km/h-00:53 (33.) -01:04 (173.) -01:21 (196.)
Radfahren65 km 02:40:12 00:12:1432.37 km/h-01:29 (21.) -01:47 (129.) -02:12 (143.)
Radfahren67.8 km 02:45:58 00:05:4629.13 km/h-00:40 (23.) -00:50 (146.) -01:03 (162.)
Radfahren77.6 km 03:03:34 00:17:3633.41 km/h-02:23 (29.) -02:54 (160.) -03:34 (180.)
Radfahren78 km 03:04:15 00:00:4135.12 km/h-00:02 (38.) -00:04 (238.) -00:05 (273.)
Radfahren81.5 km 03:10:05 00:05:5036 km/h-00:35 (32.) -00:47 (167.) -00:57 (199.)
Radfahren84.4 km 03:14:55 00:04:5036 km/h-00:34 (22.) -00:44 (134.) -00:53 (151.)
Radfahren90.6 km 03:26:16 00:11:2132.78 km/h-01:11 (34.) -01:35 (173.) -01:55 (205.)
Radfahren90.6 km 03:26:16 02:44:4333 km/h-15:00 (32.) -18:53 (181.) -23:58 (208.)
Wechsel 03:30:38 00:04:22 - -02:22 (22.) -02:31 (163.) -02:25 (255.)
Laufen2.3 km 03:41:37 00:10:5904:46 min/km-01:41 (30.) -01:49 (187.) -02:12 (237.)
Laufen6.1 km 04:00:35 00:18:5804:59 min/km-02:42 (33.) -02:41 (219.) -03:20 (279.)
Laufen8.4 km 04:12:38 00:12:0305:14 min/km-02:08 (29.) -02:16 (188.) -02:41 (235.)
Laufen10.7 km 04:24:04 00:11:2604:58 min/km-02:03 (29.) -02:05 (199.) -02:27 (253.)
Laufen13.1 km 04:36:11 00:12:0705:02 min/km-02:26 (27.) -02:40 (172.) -03:05 (217.)
Laufen15.3 km 04:47:40 00:11:2905:13 min/km-02:20 (26.) -02:29 (186.) -02:51 (236.)
Laufen21.2 km 05:18:15 00:30:3505:11 min/km-05:21 (34.) -05:55 (208.) -06:50 (266.)
Laufen21.2 km 05:18:15 01:47:3705:04 min/km-18:41 (29.) -19:55 (188.) -23:26 (241.)
Total 113.7 km 05:18:15 05:18:1521.44 km/h-40:33 (27.) -46:47 (168.) -55:38 (206.)

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