![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
Malcolm Ramsay -
Ironman 70.3 Cairns 2023
Quick facts
39/33/8Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
2446Startnummer
AustraliaNationalität
25:31 | 2:26:46 | 1:37:56 | 4:35:06 |
Vergleiche Malcolm Ramsay mit anderen Athleten!
2446 Ramsay
2429 Johnston ×
2010 Russell ×
2056 O'Donohue ×
2057 Smith ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:25:31 | 00:25:31 | 01:20 min/100m | -08:17 (7.) ● | -08:10 (22.) ● | -08:56 (40.) ● |
Wechsel | 00:28:15 | 00:02:44 | - | -02:17 (5.) ● | -02:19 (44.) ● | -02:01 (102.) ● | |
Radfahren | 1.4 km | 00:30:45 | 00:02:30 | 33.6 km/h | -00:31 (8.) ● | -00:34 (26.) ● | -00:40 (50.) ● |
Radfahren | 19 km | 00:58:53 | 00:28:08 | 37.54 km/h | -05:09 (10.) ● | -04:51 (46.) ● | -06:08 (65.) ● |
Radfahren | 31.3 km | 01:18:10 | 00:19:17 | 38.27 km/h | -03:15 (14.) ● | -03:14 (58.) ● | -04:20 (74.) ● |
Radfahren | 43.8 km | 01:40:25 | 00:22:15 | 33.71 km/h | -04:45 (10.) ● | -04:46 (38.) ● | -06:16 (49.) ● |
Radfahren | 61.5 km | 02:09:12 | 00:28:47 | 36.9 km/h | -06:12 (10.) ● | -06:16 (50.) ● | -08:15 (65.) ● |
Radfahren | 77.2 km | 02:34:49 | 00:25:37 | 36.77 km/h | -06:47 (8.) ● | -06:28 (29.) ● | -08:19 (37.) ● |
Radfahren | 85.8 km | 02:48:29 | 00:13:40 | 37.76 km/h | -03:57 (8.) ● | -03:50 (26.) ● | -04:51 (34.) ● |
Radfahren | 89.6 km | 02:55:01 | 00:06:32 | 34.9 km/h | -03:21 (12.) ● | -02:13 (50.) ● | -02:25 (71.) ● |
Radfahren | 89.6 km | 02:55:01 | 02:26:46 | 36.63 km/h | -33:57 (9.) ● | -32:12 (32.) ● | -41:14 (42.) ● |
Wechsel | 02:57:10 | 00:02:09 | - | -02:40 (6.) ● | -02:57 (20.) ● | -02:40 (58.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 03:02:43 | 00:05:33 | 03:05 min/km | -01:28 (10.) ● | -01:43 (40.) ● | -01:56 (65.) ● |
Laufen | 3 km | 03:06:12 | 00:03:29 | 02:54 min/km | -01:10 (6.) ● | -01:19 (17.) ● | -01:26 (28.) ● |
Laufen | 4.8 km | 03:15:56 | 00:09:44 | 05:24 min/km | -02:54 (8.) ● | -03:30 (40.) ● | -03:46 (66.) ● |
Laufen | 7.3 km | 03:26:09 | 00:10:13 | 04:05 min/km | -02:30 (14.) ● | -03:04 (75.) ● | -03:19 (113.) ● |
Laufen | 9.8 km | 03:37:49 | 00:11:40 | 04:39 min/km | -01:25 (38.) ● | -02:01 (163.) ● | -02:18 (255.) ● |
Laufen | 11.1 km | 03:45:07 | 00:07:18 | 05:36 min/km | -01:08 (28.) ● | -01:30 (132.) ● | -01:40 (205.) ● |
Laufen | 12.3 km | 03:51:32 | 00:06:25 | 05:20 min/km | -01:37 (14.) ● | -02:04 (73.) ● | -02:12 (116.) ● |
Laufen | 13.5 km | 03:55:25 | 00:03:53 | 03:14 min/km | -01:28 (7.) ● | -01:40 (30.) ● | -01:51 (50.) ● |
Laufen | 15.4 km | 04:05:35 | 00:10:10 | 05:21 min/km | -03:36 (8.) ● | -04:12 (31.) ● | -04:19 (51.) ● |
Laufen | 17.8 km | 04:16:06 | 00:10:31 | 04:22 min/km | -03:15 (8.) ● | -03:42 (52.) ● | -03:56 (87.) ● |
Laufen | 20.3 km | 04:27:08 | 00:11:02 | 04:24 min/km | -02:48 (14.) ● | -03:20 (81.) ● | -03:39 (126.) ● |
Laufen | 21.7 km | 04:35:06 | 00:07:58 | 05:41 min/km | -01:46 (16.) ● | -02:29 (82.) ● | -02:34 (121.) ● |
Laufen | 21.7 km | 04:35:06 | 01:37:56 | 04:30 min/km | -25:05 (10.) ● | -30:34 (56.) ● | -32:56 (93.) ● |
Total | 113.2 km | 04:35:06 | 04:35:06 | 24.69 km/h | -01:12:16 (8.) ● | -01:16:12 (33.) ● | -01:27:47 (39.) ● |
Related
![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
![Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022 Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/12/kona/390_16_9.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
![Statistiken Ironman Hawaii 2022 Statistiken Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/11/run-alii-drive/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman Hawaii 2022
![Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/06/01/flags/390_16_9_50_65.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
![Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022 Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/05/07/canyon/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
![Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2020/02/23/fast-dentist/390_16_9_50_65.jpg)