Luke Henderson -
Ironman Cairns 2023

  Quick facts

209/184/27Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

129Startnummer

AustraliaNationalität

55:305:00:004:45:21 10:49:15

  Vergleiche Luke Henderson mit anderen Athleten!

129 Henderson
288 Glover × 
127 Bahri × 
600 Sakahibara × 
1188 Camilleri × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 00:55:30 00:55:3001:25 min/100m-14:29 (5.) -15:40 (44.) -16:13 (50.)
Wechsel 00:58:45 00:03:15 - -04:35 (1.) -04:58 (17.) -04:54 (25.)
Radfahren1.2 km 01:01:30 00:02:4526.18 km/h-00:26 (17.) -00:27 (123.) -00:28 (131.)
Radfahren19 km 01:28:55 00:27:2538.95 km/h-05:05 (4.) -05:24 (24.) -05:52 (27.)
Radfahren31.3 km 01:47:20 00:18:2540.07 km/h-03:35 (4.) -03:53 (22.) -04:14 (23.)
Radfahren35.3 km 01:52:33 00:05:1346.01 km/h-01:02 (3.) -01:03 (27.) -01:09 (28.)
Radfahren41.3 km 02:01:48 00:09:1538.92 km/h-01:46 (3.) -01:52 (35.) -02:04 (37.)
Radfahren46.1 km 02:09:18 00:07:3038.4 km/h-01:31 (4.) -01:38 (32.) -01:49 (34.)
Radfahren58.6 km 02:31:50 00:22:3233.28 km/h-05:01 (4.) -05:28 (27.) -06:01 (27.)
Radfahren76.3 km 03:00:12 00:28:2237.44 km/h-07:15 (3.) -07:51 (24.) -08:25 (25.)
Radfahren93.9 km 03:29:23 00:29:1136.19 km/h-05:29 (7.) -06:13 (47.) -06:43 (51.)
Radfahren106.5 km 03:49:16 00:19:5338.02 km/h-03:35 (7.) -03:55 (52.) -04:14 (56.)
Radfahren110.2 km 03:54:48 00:05:3240.12 km/h-00:53 (10.) -00:58 (62.) -01:05 (67.)
Radfahren116.2 km 04:05:01 00:10:1335.24 km/h-01:29 (12.) -01:47 (95.) -01:56 (103.)
Radfahren121 km 04:13:18 00:08:1734.77 km/h-01:11 (11.) -01:21 (84.) -01:27 (89.)
Radfahren133.5 km 04:38:31 00:25:1329.74 km/h-03:23 (13.) -04:03 (97.) -04:24 (103.)
Radfahren151.1 km 05:09:23 00:30:5234.21 km/h-05:37 (8.) -06:06 (71.) -06:33 (76.)
Radfahren167 km 05:36:55 00:27:3234.65 km/h-04:31 (13.) -04:49 (88.) -05:10 (95.)
Radfahren175.4 km 05:51:46 00:14:5133.94 km/h-03:18 (3.) -03:42 (38.) -03:52 (43.)
Radfahren179.5 km 05:58:45 00:06:5935.23 km/h-04:26 (8.) -01:52 (55.) -01:51 (60.)
Radfahren179.5 km 05:58:45 05:00:0035.9 km/h-59:33 (5.) -01:02:22 (42.) -01:07:17 (46.)
Wechsel 06:03:54 00:05:09 - -01:25 (28.) -02:04 (229.) -01:59 (287.)
Laufen1.3 km 06:11:31 00:07:3705:51 min/km+00:17 (62.) -00:01 (377.) -00:08 (445.)
Laufen2.3 km 06:17:23 00:05:5205:52 min/km-00:09 (46.) -00:20 (284.) -00:25 (331.)
Laufen4.2 km 06:30:03 00:12:4006:39 min/km+00:53 (74.) +00:39 (443.) +00:29 (527.)
Laufen6.6 km 06:42:09 00:12:0605:02 min/km-00:51 (39.) -01:18 (249.) -01:26 (293.)
Laufen9.1 km 06:54:40 00:12:3105:00 min/km-00:31 (44.) -01:04 (278.) -01:14 (325.)
Laufen10.4 km 07:03:16 00:08:3606:36 min/km-00:02 (48.) -00:15 (330.) -00:22 (391.)
Laufen11.6 km 07:11:16 00:08:0006:40 min/km-00:18 (48.) -00:31 (302.) -00:36 (357.)
Laufen12.8 km 07:17:29 00:06:1305:10 min/km-00:20 (36.) -00:33 (264.) -00:37 (311.)
Laufen14.7 km 07:30:00 00:12:3106:35 min/km-00:20 (48.) -00:35 (313.) -00:42 (376.)
Laufen17.1 km 07:42:48 00:12:4805:19 min/km-01:09 (35.) -01:38 (246.) -01:46 (288.)
Laufen19.6 km 07:55:46 00:12:5805:11 min/km-01:11 (35.) -01:38 (237.) -01:46 (280.)
Laufen21 km 08:05:09 00:09:2306:42 min/km-00:02 (57.) -00:11 (343.) -00:18 (414.)
Laufen22.1 km 08:13:58 00:08:4908:00 min/km-00:21 (49.) -00:30 (303.) -00:35 (366.)
Laufen23.3 km 08:20:26 00:06:2805:23 min/km-00:45 (34.) -00:56 (219.) -00:59 (265.)
Laufen25.2 km 08:35:04 00:14:3807:42 min/km+00:47 (67.) +00:26 (400.) +00:19 (489.)
Laufen27.6 km 08:50:12 00:15:0806:18 min/km+00:01 (59.) -00:32 (342.) -00:37 (418.)
Laufen30 km 09:07:25 00:17:1307:10 min/km+01:39 (73.) +01:24 (460.) +01:20 (571.)
Laufen30.9 km 09:18:44 00:11:1912:34 min/km+01:20 (78.) +01:12 (486.) +01:09 (597.)
Laufen32.6 km 09:29:42 00:10:5806:27 min/km+01:28 (81.) +01:20 (507.) +01:18 (624.)
Laufen33.8 km 09:38:46 00:09:0407:33 min/km+01:23 (79.) +01:21 (534.) +01:20 (661.)
Laufen35.7 km 09:57:04 00:18:1809:37 min/km+03:44 (86.) +03:38 (573.) +03:37 (712.)
Laufen38.1 km 10:18:21 00:21:1708:52 min/km+05:37 (88.) +05:17 (603.) +05:16 (750.)
Laufen40.5 km 10:37:20 00:18:5907:54 min/km+03:39 (83.) +03:16 (543.) +03:11 (667.)
Laufen42.1 km 10:49:15 00:11:5507:26 min/km+01:08 (74.) +00:19 (470.) +00:20 (575.)
Laufen42.1 km 10:49:15 04:45:2106:46 min/km+15:57 (66.) +08:50 (407.) +06:48 (495.)
Total 225.5 km 10:49:15 10:49:1520.84 km/h-01:04:05 (27.) -01:16:14 (184.) -01:23:35 (209.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent