Jan-Roelf Heerssema -
Ironman Austria 2023
Quick facts
53/49/7Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
1494Startnummer
NEDNationalität
55:09 | 4:55:18 | 3:21:15 | 9:20:52 |
Vergleiche Jan-Roelf Heerssema mit anderen Athleten!
1494 Heerssema
118 Vowles ×
663 Ferraro ×
913 Talaszka ×
851 Buchberger ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.9 km | 00:55:09 | 00:55:09 | 01:24 min/100m | -16:15 (5.) ● | -18:52 (38.) ● | -19:15 (43.) ● |
Wechsel | 01:00:35 | 00:05:26 | - | -03:25 (10.) ● | -04:25 (62.) ● | -04:29 (72.) ● | |
Radfahren | 3 km | 01:06:05 | 00:05:30 | 32.73 km/h | -00:36 (33.) ● | -00:47 (167.) ● | -00:51 (172.) ● |
Radfahren | 20 km | 01:32:31 | 00:26:26 | 38.59 km/h | -03:33 (14.) ● | -04:11 (72.) ● | -04:30 (74.) ● |
Radfahren | 61 km | 02:39:02 | 01:06:31 | 36.98 km/h | -10:08 (12.) ● | -12:19 (76.) ● | -13:13 (78.) ● |
Radfahren | 78 km | 03:05:42 | 00:26:40 | 38.25 km/h | -04:35 (19.) ● | -05:50 (88.) ● | -06:13 (93.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:24:31 | 00:18:49 | 38.26 km/h | -02:40 (20.) ● | -03:27 (99.) ● | -03:42 (104.) ● |
Radfahren | 123.5 km | 04:21:30 | 00:56:59 | 35.27 km/h | -11:28 (12.) ● | -13:59 (70.) ● | -14:47 (76.) ● |
Radfahren | 135 km | 04:38:07 | 00:16:37 | 41.52 km/h | -03:42 (12.) ● | -04:31 (66.) ● | -04:48 (72.) ● |
Radfahren | 160 km | 05:25:34 | 00:47:27 | 31.61 km/h | -11:32 (12.) ● | -13:59 (64.) ● | -14:42 (69.) ● |
Radfahren | 174.2 km | 05:52:28 | 00:26:54 | 31.67 km/h | -04:09 (23.) ● | -04:58 (105.) ● | -05:17 (112.) ● |
Radfahren | 179.2 km | 05:55:53 | 00:03:25 | 87.8 km/h | -00:37 (19.) ● | -00:53 (89.) ● | -00:54 (95.) ● |
Radfahren | 179.2 km | 05:55:53 | 04:55:18 | 36.41 km/h | -53:00 (13.) ● | -01:04:54 (70.) ● | -01:08:57 (74.) ● |
Wechsel | 05:59:37 | 00:03:44 | - | -02:31 (47.) ● | -03:29 (207.) ● | -03:32 (234.) ● | |
Laufen | 0.8 km | 06:03:07 | 00:03:30 | 04:22 min/km | -00:49 (20.) ● | -01:04 (79.) ● | -01:06 (84.) ● |
Laufen | 2 km | 06:07:35 | 00:04:28 | 03:43 min/km | -01:03 (13.) ● | -01:22 (66.) ● | -01:26 (71.) ● |
Laufen | 7.3 km | 06:30:20 | 00:22:45 | 04:17 min/km | -06:44 (15.) ● | -08:48 (60.) ● | -09:05 (64.) ● |
Laufen | 11.8 km | 06:50:04 | 00:19:44 | 04:23 min/km | -07:00 (12.) ● | -08:27 (57.) ● | -08:40 (61.) ● |
Laufen | 12.9 km | 06:54:48 | 00:04:44 | 04:18 min/km | -01:29 (13.) ● | -01:49 (60.) ● | -01:52 (64.) ● |
Laufen | 17.1 km | 07:13:19 | 00:18:31 | 04:24 min/km | -07:02 (11.) ● | -08:29 (53.) ● | -08:36 (56.) ● |
Laufen | 20.9 km | 07:30:25 | 00:17:06 | 04:30 min/km | -07:52 (8.) ● | -09:06 (38.) ● | -09:11 (40.) ● |
Laufen | 22 km | 07:35:15 | 00:04:50 | 04:23 min/km | -01:48 (17.) ● | -02:06 (64.) ● | -02:07 (70.) ● |
Laufen | 27.4 km | 08:01:07 | 00:25:52 | 04:47 min/km | -10:17 (22.) ● | -11:39 (96.) ● | -11:43 (107.) ● |
Laufen | 31.9 km | 08:23:58 | 00:22:51 | 05:04 min/km | -08:22 (24.) ● | -09:55 (101.) ● | -09:56 (114.) ● |
Laufen | 33 km | 08:29:29 | 00:05:31 | 05:00 min/km | -01:39 (34.) ● | -02:03 (135.) ● | -02:03 (150.) ● |
Laufen | 37 km | 08:51:54 | 00:22:25 | 05:36 min/km | -06:47 (31.) ● | -08:20 (142.) ● | -08:20 (160.) ● |
Laufen | 40.9 km | 09:12:41 | 00:20:47 | 05:19 min/km | -05:47 (34.) ● | -07:15 (157.) ● | -07:17 (175.) ● |
Laufen | 42 km | 09:18:09 | 00:05:28 | 04:58 min/km | -01:13 (45.) ● | -01:36 (188.) ● | -01:38 (209.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:20:52 | 00:02:43 | 13:34 min/km | -00:29 (41.) ● | -00:43 (192.) ● | -00:43 (208.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:20:52 | 03:21:15 | 04:46 min/km | -01:08:21 (19.) ● | -01:22:42 (78.) ● | -01:23:43 (86.) ● |
Total | 225.3 km | 09:20:52 | 09:20:52 | 24.1 km/h | -02:23:32 (7.) ● | -02:54:22 (49.) ● | -02:59:56 (53.) ● |